🍗 Ravinto

Post thread
RAVINTO – POLTTOAINE TULOKSIIN

Ruokavalio, makrot, ateriamallit ja käytännön vinkit treenaajien suorituskyvyn ja palautumisen tueksi.

painonpudotus
Vastauksia
4
Katsottu
3K
annu_
Onko makaronin voittanutta?
2
Vastauksia
22
Katsottu
11K
Anne83
Painonpudotus,rasvanpoisto ja ruokavalio!
Vastauksia
2
Katsottu
8K
Koku
Ovatko vanhentuneet ravintojauheet syömäkelpoisia? (Prolab N-Large)
Vastauksia
4
Katsottu
2K
luumu
Vähäkalorisia juomia?
Vastauksia
16
Katsottu
4K
z0mbi
  • Lukittu
Fitnesstukun toiminta
Vastauksia
6
Katsottu
8K
RonBullet
Laihdutus ja proteiinilisä
Vastauksia
4
Katsottu
4K
houkani
Syön(kö?) paljon ja "oikein". Paino ei nouse. Missä vika?
2
Vastauksia
27
Katsottu
6K
Rikulainen
2000 euroa kuukaudessa ravintoon
2
Vastauksia
36
Katsottu
7K
Pexi84
Normaalia helpommin lihoaminen?
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
9K
ysikymppinen
Maito ruokkii lihaksia
4 5 6 7 8
Vastauksia
156
Katsottu
58K
iltsi
Hiilareista
Vastauksia
17
Katsottu
6K
sessee
Lihasmassan kasvatus+lisäravinteet
Vastauksia
3
Katsottu
8K
punttipate1
Lisää massaa 16v jääkiekonpelaajalle
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Voimasuoni
haluaisittekko antaa mealplanin?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Dann
Kolesteroli??
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Paletaani
Ruuan sulaminen elimistössä
2
Vastauksia
29
Katsottu
15K
cartman74
Brittitutkimus: Proteiinijuomat ovatkin haitallista humpuukia?
2 3
Vastauksia
53
Katsottu
13K
jorimantysalo
Ruotsi kutsuu
Vastauksia
4
Katsottu
2K
kivihiili
Ravinto-arvot?
Vastauksia
8
Katsottu
2K
ChildInTime
Mielipiteitä ruokavaliosta 179cm 76kg
Vastauksia
3
Katsottu
2K
peklo
Jungle Juice Bar
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Germit
Maapähkinöitä napostelemaan
2
Vastauksia
34
Katsottu
40K
teri
Tutkimus: Ylipaino voi pelastaa henkesi
2
Vastauksia
32
Katsottu
5K
jorimantysalo
182cm/100kg laihdutusta aloittamassa. Neuvoja kaivattaisiin.
Vastauksia
16
Katsottu
7K
Down
Ruokavalioita, ja ehdotuksia ruokavalioon?
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Dreamfuel
Proteiineistä ja hiilareista
Vastauksia
2
Katsottu
2K
trnaja
1,5vko 20g hiilareita per pv dietti takana ja kysymys ackd:Stä
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Mörökölli
Kananmunat raakana
13 14 15 16 17
Vastauksia
320
Katsottu
120K
Valtz0r
Yksi miinuskalori päivä viikkoon
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Janne
Back
Ylös Bottom