🍗 Ravinto

Post thread
RAVINTO – POLTTOAINE TULOKSIIN

Ruokavalio, makrot, ateriamallit ja käytännön vinkit treenaajien suorituskyvyn ja palautumisen tueksi.

Dietti jumissa
Vastauksia
15
Katsottu
3K
Mikko Ellmén
Mikko Ellmén
Pakkislaisten ruokahaasteet
39 40 41 42 43
Vastauksia
841
Katsottu
227K
markus72
MAGNESIUM – LIHASTEN JA NERVOSTON TUKIPILARI
26 27 28 29 30
Vastauksia
580
Katsottu
371K
Deleted member 133729
Paljonko kaloreita tarvitaan
Vastauksia
9
Katsottu
4K
Limppuu
Täysin hukassa ja ikuinen jojoilu
Vastauksia
10
Katsottu
2K
taranenko74
Jatkuva nälkä help
2 3 4 5 6
Vastauksia
101
Katsottu
19K
Bläkäri
BCAA - Haaraketjuiset aminohapot
35 36 37 38 39
Vastauksia
765
Katsottu
352K
SnoopyJM
Neuvoja ruokavalion suhteen
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Dopey
Dopey
Voiko päästä kireään kuntoon entisenä läskinä?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Bläkäri
Herkuttelu
Vastauksia
9
Katsottu
5K
Deleted member 133729
Ruokavalion suunnittelua
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Brodo.Shaggins
Brodo.Shaggins
MCT-öljy, kokemuksia?
Vastauksia
6
Katsottu
13K
mikasa90
Mistä johtuu äärettömän heikko olo salilla dietin aikana?
2 3 4 5
Vastauksia
87
Katsottu
14K
JackPond
Rasvan kertyminen teoriassa
Vastauksia
6
Katsottu
4K
veijari
Tarpeeksi proteiinia, liian vähän kaloreita
Vastauksia
13
Katsottu
3K
Bläkäri
Huppe
Paistoin kinkun
24 25 26 27 28
Vastauksia
540
Katsottu
133K
J.S.P
Eka dietti
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Henkka.maki
Ylimääräinen ravinto ei kerry lihaksiin
Vastauksia
13
Katsottu
3K
Zerro
Jauheliha
43 44 45 46 47
Vastauksia
928
Katsottu
349K
Bläkäri
Arachidonic Acid/ X-factor
Vastauksia
0
Katsottu
2K
massa123
Tankkaus, help!
Vastauksia
12
Katsottu
3K
TilDaa
Apua ja vinkkejä kiristelyyn
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Mies847
Apua lisäravinteista tietämättömälle
2
Vastauksia
37
Katsottu
8K
AMG
Limitless
Ruokareseptit opiskelijabudgetille (nettilinkit, kirjat yms)?
Vastauksia
2
Katsottu
4K
Danny D
Paskimman makuinen pulveri?
33 34 35 36 37
Vastauksia
726
Katsottu
122K
Powerhousu
Pale
Laihtuminen
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
16K
brilleaux
Reverse diet
Vastauksia
19
Katsottu
14K
mrniemi
Erikoinen painon putoaminen
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Deleted member 113872
Beef Jerky - Kuivattua nautaa täynnä proteiinia
15 16 17 18 19
Vastauksia
376
Katsottu
160K
LihavaSika
Epävarma miten edetä. Apua kaivataan!
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Soapy
Back
Ylös Bottom