đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

ravinto-/reeni vinkkejä aloittelijalle
Vastauksia
3
Katsottu
934
miku82
Selkäliikkeiden samankaltaisuudesta
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Battle
Varusteista
Vastauksia
3
Katsottu
962
Sumppari
Tarkasta tämä
Vastauksia
3
Katsottu
1K
vitvall
pystysoutu käsipainoilla?
2
Vastauksia
21
Katsottu
11K
tommih
hauis ei kehity
2 3
Vastauksia
45
Katsottu
17K
makew
Miten sekoittaa?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
The Rock
hormonihyötyä?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Heikko
Apuliikkeet
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Driven
Kommenttia ja neuvoja kaivataan!
Vastauksia
8
Katsottu
1K
jus
aliarvostetuimmat ja yliarvostetuimmat
2
Vastauksia
29
Katsottu
5K
n00kie
onko ehtaa...
Vastauksia
7
Katsottu
2K
JohnnyB
  • Lukittu
Salon salit
Vastauksia
2
Katsottu
744
trebla
  • Lukittu
Tampereen salit
2
Vastauksia
21
Katsottu
6K
AG+
Kommentoikaas mun ohjelmaa?
2
Vastauksia
22
Katsottu
2K
TukkaBodari
Comment!
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Juoppo
Kysymys lihaksista lääketieteestä jotain tietävälle
Vastauksia
17
Katsottu
3K
miku82
Onko järkee?
Vastauksia
3
Katsottu
873
kisy1
Lihasten jännittämisestä harjoittelun aikana
Vastauksia
3
Katsottu
2K
fysio
Treeniohjelma...
Vastauksia
4
Katsottu
895
100%
Mistä mutkatanko?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Champion
Mave sarjoina
Vastauksia
11
Katsottu
2K
21980
Joensuun saleista
Vastauksia
5
Katsottu
1K
metalman
Ranskalainenpunnerrusmaaten 140kg!
Vastauksia
19
Katsottu
4K
Hyvägeeni
Verenluovutus + treeni
Vastauksia
4
Katsottu
3K
kekexx
Miten lihas kasvaa?
2
Vastauksia
28
Katsottu
16K
Dopey
Rasvamittari!
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Pro-Pain
Polte lihaksissa
Vastauksia
7
Katsottu
4K
Baarikello
Massakauden aloitus!
Vastauksia
11
Katsottu
3K
msj81
Neuvoja aloittelijalle!
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Riibond
Back
Ylös Bottom