đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Kesäksi kuntoon, kuinka?
Vastauksia
19
Katsottu
4K
Maddoxx
MItä mieltä ohjelmastani?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
makew
Kaksi kysymystä eri aiheista
Vastauksia
9
Katsottu
3K
puuppa
Reenaamaan - Ei jaksa!
Vastauksia
9
Katsottu
4K
Art Vandalay
Mitä seuraavaksi (uusi yritys)
Vastauksia
15
Katsottu
3K
makew
Xenadrine EFX
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Wintikka
Olkapäätreeni
Vastauksia
15
Katsottu
5K
S225T
Kuntoutus
Vastauksia
3
Katsottu
1K
MKS
Kommentoikaapas treeni-ohjelmaani
Vastauksia
19
Katsottu
2K
makew
Kenties Maailman TYHMIN kysymys!
Vastauksia
9
Katsottu
4K
cartman74
voimaa otteeseen
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Nee
Treenit kategorioihin
Vastauksia
2
Katsottu
1K
turre101
Ohjelmaani mielipiteitä
Vastauksia
2
Katsottu
718
Dobermann
Hidas heräämään
Vastauksia
19
Katsottu
4K
turre101
Kaverille kiinteytysneuvoja
Vastauksia
6
Katsottu
2K
turre101
15v. kuntosali ohjelma + muut asiat
Vastauksia
11
Katsottu
14K
ihmemias
riittääkö treenimäärä?
Vastauksia
7
Katsottu
3K
mtk77
6 x viikossa salilla // 2 x kroppa läpi!
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Ripe
Punttireenin PÄivÄkirja
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Dominaattori
Treenipäiväkirjan pito
Vastauksia
4
Katsottu
1K
turre101
Kapea penkki
Vastauksia
14
Katsottu
21K
Sakkeus
Timba79
  • Lukittu
Jyväskylän salit??
2
Vastauksia
36
Katsottu
5K
Haaberi
3 osainen ohjelma selälle
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Pain
Ei voi mitata ...
2 3 4
Vastauksia
61
Katsottu
11K
heicci_84
krapulassa ?
Vastauksia
7
Katsottu
3K
gotto
Heikoimpien lihasryhmien treenaaminen
Vastauksia
12
Katsottu
2K
Art Vandalay
Pituuskasvu
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Heikko
Legendaarinen 3+1-ohjelma
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Esox Lucius
Älyttömän heikko voimataso
Vastauksia
17
Katsottu
6K
Tume
"Insuliinipiikki"
Vastauksia
14
Katsottu
5K
Poskilana
Back
Ylös Bottom