đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Leuanvedosta
Vastauksia
18
Katsottu
3K
Loadmaster
Teenkö liikkeen väärin?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
jto
Näyttävät epäkkäät
Vastauksia
18
Katsottu
6K
Superman77
Ky->mg
Vastauksia
10
Katsottu
4K
Krusifiksi
Jalat
Vastauksia
14
Katsottu
5K
otr
Apuja ohjelmaan?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
jpm
mikä vikana
2
Vastauksia
34
Katsottu
4K
Maza
Se pirun linkki?!
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Vispe
Painon nousu
Vastauksia
8
Katsottu
3K
beginner
Piiitkät sarjat...
Vastauksia
19
Katsottu
5K
Kynäniska
Alkulämmittely
2 3
Vastauksia
49
Katsottu
6K
sporttityttö
Vatsatreenistä
Vastauksia
15
Katsottu
2K
beginner
Levee vai kapee ote?
2
Vastauksia
27
Katsottu
13K
beginner
mistä johtuu...hjäp
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Zaphod
Ootteko kuullukkaan?!
Vastauksia
11
Katsottu
3K
mammoth
uusi 2jakoinen ohjelma
Vastauksia
11
Katsottu
13K
MMS
Jalkakyykkyennätykset vs. maastanostoennätykset
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
Jaakoppi
Hyviä takareisi ja pakara liikkeitä?
Vastauksia
10
Katsottu
14K
Smitty
Ohjelma yläkropalle
Vastauksia
7
Katsottu
5K
Maza
Mega Duty?
Vastauksia
8
Katsottu
5K
Mad Mike
pexxi
Messu-update ja Battle for Olympia
Vastauksia
13
Katsottu
1K
Pro-Pain
Url
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Olbe
Galluppia 8 päivän kierrosta
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Tomi
Mitä aerobista jengi harrastaa?
2 3
Vastauksia
59
Katsottu
5K
SportBoy
Kokonaistyömäärä?
2
Vastauksia
30
Katsottu
3K
Swartsu
Pikaneuvoja
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Fat22
Miten aloittaa taas tauon jälkeen
Vastauksia
15
Katsottu
2K
hiliviuskas
Joe Skopecin liikkeet
Vastauksia
3
Katsottu
2K
beginner
Help please !
Vastauksia
10
Katsottu
2K
irongirl
Maastanoston ja penkin ennätykset?!?
Vastauksia
10
Katsottu
4K
mtk77
Back
Ylös Bottom