đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Ylävartaloon lihaa
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Sakkeus
Painon tiputus kisaan
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Raven
Mun treeniohjelma. Kommenttia, liikkeitä...
Vastauksia
4
Katsottu
2K
JackOfAllTrades
Treeniohjelmasta
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Jabe-
Kuinka kauan olet treenannut
2 3 4 5
Vastauksia
87
Katsottu
9K
165161651
Liikkeitä käsivarsille
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Jonksu
Pikakysymys
Vastauksia
3
Katsottu
923
Fat22
Penkistä taas!
Vastauksia
7
Katsottu
2K
trompp
Maastavedon eri tyylit
Vastauksia
18
Katsottu
6K
trompp
Treenivinkeistä ja ja top keskusteluista
Vastauksia
2
Katsottu
941
S225T
Treenipaita
Vastauksia
2
Katsottu
2K
beginner
hauis ohjelma
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Jabe-
Sensuuriako?
Vastauksia
7
Katsottu
1K
mtk77
selkä
Vastauksia
2
Katsottu
996
Jabe-
Auttakaa miestä mäessä
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Antijape
Nesteenpoistajat jokapäiväisessä elämässä?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
tiinuli
Laardi he..tiin!
2
Vastauksia
27
Katsottu
4K
Kilppa
Treeniohje
Vastauksia
1
Katsottu
3K
Kilppa
Apua kehonrakennukseen!!
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Tonza
Perusohjelma?
Vastauksia
5
Katsottu
11K
Katku
Ohjeita kaikille aloittelijoille?
Vastauksia
8
Katsottu
2K
JackOfAllTrades
Kasvuaika
Vastauksia
1
Katsottu
2K
jto
Lisäravinnepalvelun hullu maanantai tänään
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Mike
Raskaat perusliikkeet
Vastauksia
4
Katsottu
6K
AR33
Kaatumatauti :)
2
Vastauksia
25
Katsottu
8K
Äijä
Selkä, hartiat + hauis saman päivänä
Vastauksia
9
Katsottu
6K
Jasoni
Kolmen päivän treeni ohjelmaa..
Vastauksia
8
Katsottu
6K
Juize
Olo kuin orangilla
Vastauksia
7
Katsottu
2K
JackOfAllTrades
pexxi
Videoita onko heitä?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
jpm
Ens kesää varten kyselen!
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Necro
Back
Ylös Bottom