Vammat, lihashuolto ja aerobinen

Post thread
🔥 VAMMAT & LIHASHUOLTO – KORJAUSTA JA ENNALTAEHKÄISYÄ 🔥

Vammat, kiputilat, palautuminen ja kehonhuolto käytännön neuvoilla ja toimivilla hoitotavoilla.

PK-lenkin vauhti hidastuu ja sykkeet nousee? Ylirasitustako?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
spuik
Kipua käsivarressa
Vastauksia
1
Katsottu
1K
niippa
Polvikipu!?!
Vastauksia
13
Katsottu
20K
JuliusK
Urheilulääkäri Helsingistä?
Vastauksia
7
Katsottu
6K
TaruZu
Umpparileikkauksesta pari viikkoa, nivustyräkö seuraavaksi?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Orccu
Ranne kipuilee
2
Vastauksia
25
Katsottu
15K
ASJ
Liikunnanohjaajaksi
Vastauksia
8
Katsottu
8K
mw2
Reisi kenkkuilee
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Zemii
Alareisikipu.
Vastauksia
2
Katsottu
1K
fysio
Sijoiltaan menevä (?) kyynärpää
Vastauksia
11
Katsottu
10K
Volmari
Solisluun "pomppaaminen"
Vastauksia
1
Katsottu
1K
MTa
SI-nivelen lukot
2
Vastauksia
21
Katsottu
55K
Herhi
Kuinka kalliit lenkkarit ja valintaperusteet
10 11 12 13 14
Vastauksia
266
Katsottu
99K
risumies
Rinnassa kipua
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Tumpelo666
Sääriluun edessä oleva lihas kipeä, neuvoja?
Vastauksia
19
Katsottu
49K
W_86
Kipu reigen yläosassa ja lonkkaluussa
Vastauksia
5
Katsottu
2K
W_86
Venyttelystä
Vastauksia
7
Katsottu
3K
fysio
Onko kellään spesiaali neuvoja siirtämään maitohappojen syntyä jalkoihin?
Vastauksia
8
Katsottu
3K
robertwillton
Urheilijan tyrä?
Vastauksia
2
Katsottu
5K
ElPistolero
Ranteen veneluun murtuma
Vastauksia
2
Katsottu
3K
mhz
vihlova kipu nivusissa kyykätessä
Vastauksia
8
Katsottu
6K
risumies
Spondylolyysi, skolioosi, välilevynpullistuma, jne. mitä tän selän kanssa tekis?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
PJT
Treenaus ja jatkuvat särkylääkkeet
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Jasir
Rintalihaksen jänne kipeä
Vastauksia
15
Katsottu
19K
sikanisti
Puntti ja rasvanpoltto
Vastauksia
4
Katsottu
4K
Decep
Kylki, pistävä kipu
Vastauksia
2
Katsottu
3K
karstakeuhko
Voimakas pitkittynyt lihaskipu
2
Vastauksia
29
Katsottu
9K
Kynis94
Golfarin kyynärpää?
2
Vastauksia
28
Katsottu
20K
Bleeder
Polttava kipu sisäreidessä
Vastauksia
2
Katsottu
3K
Castiel
motivaatio ??
Vastauksia
7
Katsottu
2K
digio
Back
Ylös Bottom