Mikko Elmen – Podcast 16: Q&A – Tuntumatreeni ei toimikaan? ym. 12.12 2020 718 Untitled Document GAZOZ.FI - 10% ALENNUS KAIKESTA KOODILLA PAKKOTOISTO - mainos - LIITTYVÄT ARTIKKELITLISÄÄ TEKIJÄLTÄ Punttisaaga – Podcast 18: Q&A 2 – Loukkaantumishistoria ym. Punttisaaga – Etukyykky – toistotekniikka (Kyykkysaaga 3) Punttisaaga – Etukyykky – tangon kannattelu hartioilla (Kyykkysaaga 2) Punttisaaga – Parempi kyykky hyvällä veryttelyllä Punttisaaga – Podcast 17: Intuitiivinen syöminen Punttisaaga – Jouluhauki ja loppuvuosi 2020 auki Punttisaaga – Bro-splitit vs. tiheän frekvenssin ohjelmat (tangenttina Dual factor -teoria) Punttisaaga – Podcast 15: Monijakoiset treeniohjelmat (3-5 -jakoiset) Kotisivut ja logotaidegiveaway – Punttisaaga Punttisaaga – Utslogi 28 – Normipäivä, malli 2020
