Untitled Document GAZOZ.FI -10% | KOODI PAKKOTOISTO
FITNESSTUKKU -15% USEISTA MERKEISTÄ | KOODI PAKKOTOISTO15

Katsaus 3-jakoisen treeniohjelmani käytännön toteutukseen. Tässä jaksossa olkapää-käsitreenin A-variaatio (tehty 4.4.2024). Treenipaikkana Mentor Impivaara Turussa.

Edellinen artikkeliInjektoidaan hevosta | Miehen työ | Sparraus treeni | Salitreeni | Testodiaries 3.30
Seuraava artikkeliPREPPIVIIKKO 11 #KULTAJAHTI 2.0 // Pekka Mykrä