SM2019 Kilpailijaesittely – Tero Turunen
Olen Tero Turunen Varkaudesta. Ikää 35-vuotta ja tärkeimmät speksit eli pituus 178 cm paino 103,7 kg, kun eletään preppiviikkoa kuusi. Kymmenen viikkoa aikaa Kultsalle...
SM2019 Kilpailijaesittely – Aaro Kiukas
Aaro Kiukas 27v, Hamina, +90kg
190cm / 120kgValmentaja Bull MentulaKymmenes vuosi kuntosaliharjoittelua menossa, josta neljäs vuosi Jarin kanssa yhteistyötä.Ironrebelshow tanskassa 1 sija, SM-kisat 2018, jossa...
SM2019 kilpailijaesittely – Jere Jussila
Jere Jussila 26v, ii, -90kg
175cm / AP offilla 98.5kg / AP nyt 90.5kg dieettiviikko 8.Valmentaja Ari UusitaloNoin 11 vuotta treeniä takana ja tavoitteellisesti 3...
SM2019 kilpailijaesittely – Esa Pimiä
Esa Pimiä 38v
Pituus 169cm paino offilla 94-95kg tällä hetkellä 86kgValmentajana,hyvä ystäväni Tommi HeinonenAloitin salilla treenamisen vuonna 1999 tähän 20vuoteen mahtuu myös 4v treenitauko2016...
SM2019 kilpailijaesittely – Olli Kemppainen
Olli Kemppainen 27v, Kemi -90kg168 cm, dieettiviikkoja takana 7, paino nyt 96kgValmentaja Justin ComptonEkat kosketukset puntteihin 13vuotiaana, mutta tavoitteellista reeniä takana n. 5-6 vuotta.2014 junnu...
DRIFTAUSTA JA KYYKKYJÄ
Taas kyykkyprogea eteenpäin Vatanen kaverina. 130kg 5x10 tällä viikolla vuorossa. Vatanen nakuttaa 5x5 180kg. TestoTimo feattaa introssa ja Vatasen kanssa kiinalaiseen syömään treenin päälle...
SM2019 kilpailijaesittely – Tomi Hämäläinen
Tomi Hämäläinen 38v, Varkaus, -90kg
170 cm / 107 kg lähtöpaino/ 95 kg 8. vko dieetissäValmentaja Esa Kukkonen7 vuotta salilla treenaamista, 3 vuotta sitten aloin...
SM2019 kilpailijaesittely – Mikko Karjalainen
Mikko Karjalainen 41v, Mikkeli, -90kg
Pituus 173cm dieetin lähtöpaino 111kg ja tämän hetkinen aamupaino 94kgValmentaja Matti HalonenNäyttämisen halu nuoremmille ettei "vanhakaan" ole liian vanha ja...
2019 kilpailijaesittely – Juho Kannasto
Juho Kannasta 25v, Tampere +90kg
184cm / 108kg Kuvassa dieettivko 6 ja 12 viikkoa jäljellä Valmentaja Bull MentulaVuodesta 2010 vuoteen 2018 omaa kuntosaliharrastusta ja 2018 syksyllä...
SM2019 kilpailijaesittely – Matias Niemi
Matias Niemi 29v, Tampere, -90kg
177cm ja dietille lähtö paino oli 115kg mutta tässä on jo yhdet kisat alla joten lähtökunto kehonrakennusliiton kisoihin on hyvä....
SM2019 kilpailijaesittely – Yaseen Raad Fathi
Yaseen Raad Fathi 24v, Vantaa -90kg
181cm, paino ennen dieettiä 104kg ja viikolla 8 99kgValmentaja Artturi KallioTreenannut 3 vuotta kuntosalilla tavoitteena kasvattaa lihasmassaa ja saada...
Sm2019 kilpailijaesittely – Jussi Mäkelä
Jussi Mäkelä 50v, Oulu, Masters 50v
Paino off 102kg, diettiviikko 21/32 87kgTreenihistoria : 34 vuotta, ilman taukojaKilpailuhistoria – 94 SM karsinta 2. -02 SM 4. –...
SM2019 kilpailijaesittely – Jarkko Valtonen
Jarkko Valtonen 42v, Pori, masters 40v .90kg ja yleinen -90kg
Pituus ~175cm Dieetin lähtöpaino ~105kg ja tällä hetkellä aamupaino ~93kg 12 viikkoa ennen kisojaTreenitausta: Jalkapalloilijasta...
Aleks Laajoki – E22 | AMLGYM2 – Eka satsi laitteita saapuu
https://youtu.be/XYFlIG758XY
3 x EAA Hardcore, 320 g -33%
EAA Hardcore – Hyvänmakuinen EAA-tuote suositulta Chained Nutritionilta. Välttämättömiä aminohappoja, ekstra-annos arginiinia sekä sitrulliinimalaattia!
Välttämättömiä aminohappoja vapaassa muodossaEkstra-annos arginiinia ja...
2019 kilpailijaesittely – Henry Lehtola
Henry Lehtola, 37v, Kajaani
Alle 90kg sarja167cm, lähtöpaino dietin alussa 105,5kg ja nyt pyörinyt 98kg-100kg välissä. diettiviikko 10. menossa.Valmentaja Toni KohonenKuntosaliharrastusta n.20v (alussa säännöllisen epäsäännöllisesti)...