FULL päivä of eating

Kovasti on kysytty, että listaa safkat mitä syön normaalisti ja tässä nyt sitten koko päivän sapuskat videolla kaloreineen. Mähän en laske kaloreita ja oli...

Podcast 128 | Kuka on Noora Allonen?

Noora on yksi lahjakkaimmista kotimaisista naiskisaajista koko lajin historiassa. Menin utelemaan vähän Nooralta missäs tytsy on ollut kun ei tätä ennen ole ollenkaan mitään...

CLASSIC PHYSIQUE | Rauli Kuivasniemi | Finnish bodybuilding

lassic Physique SM-22 hopeamitalisti Rauli Kuivasniemi ja Ramiar Fehim Loadedilla. https://youtu.be/pGt_Jm42oX0 Ultimate PWO, 275 g Ultimate PWO on uusin suorituskyvyn parantaja Star Nutritionin premium-sarjassa. Korkeat ainesosamäärät omaava...

Pauli Pöyhiä | project22 | osa13 | Mestarit Meijerillä | ft. Pekka Halonen

Kehonrakennuksen raskaan ja alle ysin mestarit kimppatreenillä uudistetulla Meijerillä. https://youtu.be/Hug4DKsyf6k

Q&A Podcast #06 – Markku “Sensei” Tikka

Q&A Podcast nro 6 ... kysymyksiä ja vastauksia lähetykset tekevät paluun hieman yli kolmen vuoden tauon jälkeen ja kas tässä tämän jakson asiasisältö aikaleimoineen....

Pauli Pöyhiä | project22 | osa12 | SM-kivaviikko part 2/2 | SUOMENMESTARUUS!

Suomenmestaruus kehonrakennuksen raskaassa sarjassa! How about that?! Pave kertaa videolla viimeisen päivän tuntemuksia, sekä tuntemuksia kisan jälkeen. https://youtu.be/1vtV6dKLFpA

PUTTAA KORI, VOITA 80€ | Jussi Vilkkilä

Frisbeegolf haaste! Onnistu puttaamaan kiekko koriin ja voita rahaa! https://youtu.be/3XKNP57165M

SUOMEN SIISTEIN G WAGON? | PtVatanen

https://youtu.be/GRF4kzTXYiE

Forkut turvoksiin | Taas Henkan luona

Nyt vedellään treeni kokonaan forkuille paikanpäällä Henkan ohjeilla. Uusia kuminauhaliikkeitä, jotka eivät tosiaankaan ole lämmittelyä. Lopussa oleva aivan mahtava Sidewinder valitettavasti on kovin vaikea...

IFBB Pro Anna Virmajoki aivan hurjassa kunnossa

Anna valmistautuu kisoihin ja on brutaalin upeassa bikinikunnossa. Onnea Annalle kisoihin. https://mikesirenphoto.com

Toni Kohonen IFBB PRO – Pyöräilyä ja kuulumiset

https://youtu.be/GfU0l5fb7uY Elexir Enzymer on ravintolisä, joka sisältää kasviperäisiä entsyymejä, jotka tukevat ruoansulatusta, hajottavat ruoan sisältämiä molekyylejä sekä lisäävät ravinnosta saatavien ravintoaineiden imeytymistä. Enzymer, 90 tablettia -20%

SUOMEN-MESTARI | Henry “Hemu” Lehtola | Finnish Bodybuilding

Henry "Hemu" Lehtolan kisavideo. Kehonrakennuksen vuoden 2022 Masters40 +90kg voittaja. Kuvaus Claudia Saarinen. https://youtu.be/9caagt0zK6I Supreme EAA, 250g -20%

Pauli Pöyhiä | project22 | osa11 | SM-kivaviikko part 1/2 

SM-Kisaviikko alkaa. Mukana useammat poseeraukset tankkauksen ajalta ja tarkat selitykset miten tankkaus tehdään. https://youtu.be/UunJpdcIdzk L-Glutamine, 500 g 18,32€

OTIN VALMENTAJAN!? | Road to pro card Ep. 39 | Niclas Pitkänen

https://youtu.be/xDOMJGqs8dw Off the Hook, Stim Free, 525 g

MYÖ TEHTIIN KÄET | Kale ja Valde

Allu osti kasan lakkeja, mentiin tekeen kädet Mayorille, dippii, ranskista, alaspainoa, hauiskääntöä, kyl te tiiätte https://youtu.be/VDpPmI7QhwA ZMA Night, 140 caps -220%

Johanna Hermans studiokuvissa

BOOM! Käytiin studiolla räpsimässä pitkästä aikaa. 12 x ProPud Protein Bar, 55 g

KULTAJAHTI #19 SM-KISA VKNLOPPU KOOSTE | Pekka Mykrä

Kooste video 2022 SKL sm-kisoista! https://youtu.be/Prm8Fwzc2Js Elexir Pharma kehittää laadukkaita, luontaisia premium-lisäravinteita ihmisille, jotka haluavat ylläpitää hyvää terveyttä

Keskivartalo on kenties kehon tärkein osa

Keskivartalo on usein huomiotta jäänyt kehon osa, vaikka se on ehkä tärkein. Keskikehoon tarkalleen kuuluvat lihakset muodostavat ns. keskikehon "korsetin". Nämä lihakset ovat kiistanalaisia,...