SM PREPPI 2020 | OSA 5 | 2 WEEKS OUT | PAULI PÖYHIÄ
Paulin Kehonrakennuksen SM-kisojen preppi vuodelle 2020 - osa 5 2 weeks out, kuvattu 2-6-9.2020. Eka kisareissu viiden vuoden tauon jälkeen Tampereelle.
https://youtu.be/DFW-Z0ym3Fw
Road to SCL u90kg Europes Strongest Man 2020 (osa 12) – Paavo Paaso
Syyskuussa kisataan taas! (Kokkolassa 26.9-27.9) Pientä päivytystä + treenikassin sisältöä.
https://youtu.be/wouzjcpBVNs
SM-kisan pistetaulukot ja tulokset sarjoittain
Bikini1. Janni Hiekkataipale2. Anna Pötry3. Tiina Kulo 4. Katja Karhuvuori 5. Maija PehuFigure1. Jaana Pajunoja2. Sanna Engström3. Milla Haahka 4. Sanna Nupponen 5. Tiina...
SM 2020 kisakuvat galleriassa
Noniin, semmoinen 1800 kisakuvaa viikonlopun SM-kisasta nyt galleriasta. Iso kiitos koko porukalle, hienot kisat ja upea maailmanluokan striimi kisoista, tästä on hyvä jatkaa ja...
SKL SM 2020 punnituspäivä
SM-kisat done ja perjantaina kuvasin puntaripäivältä videota.
https://youtu.be/tpteANCeXxg
Punttisaaga – Lähtökohtaiset toistoalueet eri treeniliikkeille
Kun treeniohjelmalla on saatu kaikki muu paikalleen, on edessä kenties hauskin vaihe, eli liikkeiden valinta eri lokeroihin. Tässä toistoalue, eli käytettävän vastuksen määrä tarjoaa...
KOHTI MILJOONAA EUROA!
Perskele, Bodykauppa täyttää jo KAKS VUOTTA! Melkosta rallia nää vuodet menee mutta mitäpä sen väliä ku on kivaa!
Tän kahen vuoden aikana me ollaan vakiinnutettu...
SKL SM2020 kilpailijaesittely – Marko Sankala
Marko Sankala 49-vuotta -70kg sarjaPituus 160cm ja lähtöpaino dieetille 78kgAsuu VantaallaKoulutus lääketieteellisen biokemian tohtori ja töissä asiantuntijana yrityksessä Merck Life Science Finland oyInstagram: marko.sankala
Treenaaminen...
PAKKOTOISTO PODCAST 89 – JESSE PYNNÖNEN
Lisää voimamiehiä, yleisön pyynnöstä Jesse Pynnönen, mies joka syö ja nostaa paljon!
https://youtu.be/5OX-OSTBvVE
VILKKILÄ – MARATONKILPAILU!
Finladia Marathon juostaan 19.9.2020 lauantaina klo 12.00 Jyväskylässä. Arvaa minun lopullinen aikani täyspitkällä maratonilla tai mikäli uskot, etten maaliin asti pääse, monenko kilometrin kohdalla...
Kardiologi kertoo testosteronin vaikutuksista veriarvoihin ja liittyykö siihen verisuonisairauksia
Miehillähän erittyy testosteronia murrosiästä myöhäselle aikuisiälle. Miten testosteroni siis voisi vaikuttaa negatiivisesti terveyteen? Onko alhaiset tasot huonoksi terveydelle? Entä korkeammat?
https://youtu.be/fcTuMPDUzA8
Paavo Paaso – Road to SCL u90kg Europes Strongest Man 2020 (osa 11)
Syyskuussa kisataan taas! (Kokkolassa 26.9-27.9) Tein tulevien kisojen finaalipäivän lajit läpi jotka ovat: Tukkipunnerrus yhdistelmä:
105kg,125kg,135kg,145kg Kottikärry 25 metriä, aisapaino noin 270kg Säkkien lastaus...
Paavo Paaso – Road to SCL u90kg Europes Strongest Man 2020 (osa 10)
Syyskuussa kisataan taas! (Kokkolassa 26.9-27.9) Tein tulevien kisojen karsintapäivän lajit läpi jotka olivat: Kehikonkanto 260kg (20+20 metriä) Etupito 25kg Kuormaauton veto istuen köydellä Viikinkipunnerrus...
SKL SM2020 kilpailijaesittely – Jani Ropponen
-90 yleinen ja masters +40
Tämä 42- vuotias Mikkelissä asusteleva nuorukainen on nousemassa ensimmäistä kertaa kisalavalle. Itse asiassa taitaa olla omalla kohdalla ensimmäinen kosketus kilpaurheiluun...
Paavo Paaso stilleissä
Joskus tuli mieleen, että olisi siisti kuvata paremmin voimamiehiöä treenissä stilleinä. No nyt sitten käytiin Paavon mestoilla Power fit Vantaalla ottamassa kuvia.