PÄÄTÖN IDEA KYYKKY + MAVE
Uusia kenkiä, dronella ajelua ja älytön idea vetää kyykky ja mave superina 150 kilolla 10+10. Iso kiitos Vataselle stunttimiehen duunista sekä treenin kuvauksesta.
https://youtu.be/wza7I4kbx18
Paavo Paaso – Mun treeniviikko. Eka päivä: Olkapäät,ojentajat,hauikset
https://youtu.be/5fCpcS5BfAc
Mayors – Tammikuun tarjous
Laita nyt treenipuitteet kuntoon ja suuntaa Mayorsille! Tammikuun tarjoushinnatVoimassa 15.1.2021 saakka ja voit ostaa tarjoushintaisia kuukausia/kortteja useamman, vaikka koko vuodeksi!
TREENEJÄ 20 VUODEN TAKAA
Vuosi on 99, teeenejä silloiselta Powerhouselta sekä Wolfilta.
https://youtu.be/bmdi1eFmIOw
RAMMIA JA REENIÄ
Käyn Juurttonin luona vaihtamassa iMacin rammit ja sitten PTV:lle Vatasen kanssa treenaan.
https://youtu.be/I7eCLnHItrA
Kille – KIITOS TÄSTÄ VUODESTA!
2020 on pian taputeltu. Kaikki on varmaan samaa mieltä että olipahan melkonen vuosi. Toivottavasti me ollaan opittu tässä jotain, itelle ainaki kevään “sulku” toi...
PODCAST 99 – PTVATANEN
Vatasen voimaprojektista juttua, kissoja, koiria ja vähän muuta mausteeksi.
https://youtu.be/SQVjxixaPfg
Bull & Koistinen vastaukset, miten se sali tehdään?
Kerättiin instagramissa vähän kysymyksiä meiän saliprojektiin liittyen. Aiheina oli ainakin mm: Miten olemme Bullin kanssa tutustuneet? Mistä ajatus lähti? Miten sali tuottaa? Laitekanta? Lapsiparkki...
Punttisaaga – Jouluhauki ja loppuvuosi 2020 auki
Etsitään isosta sumpusta cevicheraaka-aineita joulupöytään ja käydään ohessa läpi vuoden 2020 loppupuolen tapahtumat salilla, keittiössä ja puntarilla. Valmennuspalvelutiedustelut: ellmen.mikko@gmail.com
https://youtu.be/j1Y1WSW1Gak
BCAA Hardcore, 264 g
Chained Nutritionin BCAA...
Paavo Paaso – Lajitreeni Sami Aholan kanssa!
0:08 Pälä pälä alkuun 5:36 Pälä pälä salilla with Sami Ahola 9:19 Tukkipunnerrus 13:11 Merimieskävely 13:36 Atlas kivet 26:52 Pälä pälä loppuun
https://youtu.be/mLN8gqxMkd8
Supreme PWO.3, 300...
21KM UIMALLA (PUOLIMARATON) – VILKKILÄ
https://youtu.be/Nj6Cg74boOI
Intra worX , 540 g, Tropical Fruit
Black Line Intra WorX on markkinoiden parhaita treenin aikana nautittavia juomia. Tuotteen innovatiivinen koostumus sisältää vain tutkitusti tehokkaita...
Minna Pajulahti hienosti Fitness Olympian sijalla 8
Minna on sijoittunut kovassa seurassa kahdeksanneksi Fitness Olympiassa.
Ultimate Probio Complex, 30 caps
Star Nutrition Ultimate Probio Complex on probioottituote, jossa on 11 eri kannasta peräisin...
Shaun Clarida 212 Olympian voittoon
Clarida on napannut kuninkuustittelin 212 sarjassa.
Shaun ClaridaKamal ElgargniGeorge PetersonDerek LunsfordAhmad Ashkanani
KUINKA PALJON VIIKON SAFKAT MAKSAA? | PT VATANEN
https://youtu.be/YWscixbHG4o
12 x Whey-80, Drink, 330 ml
Whey-80 (ready to drink) on juomavalmis versio Whey-80:stä. Yhdessä pullossa on vain 132–142 kcal, mutta peräti 25 grammaa korkealaatuista heraproteiinia. Juomassa on vain kaksi grammaa luontaisia sokereita...
HALUAKKO MUKAAN???
Jos haluat niin toimi ny!
Homman nimi on siis se että tänään tuli ennakkomyyntiin Project X 1 valmennus joka alkaa tammikuun 18 päivä.
Valmennus on ensimmäinen...