VERTIN LAJITREENIT FEAT. JOUKO AHOLA

Liikuntakeskus Likellä Vertin lajitreenit. Vertti valmistautuu alle 105 kiloisten voimamiesten sm-kisaan. Vertti otti vielä tämän treenin päälle 200x5 vapaata kyykkyä. On se kova ukko! https://youtu.be/FdonLrwou20 BCAA...

SKL SM2020 kilpailijaesittely – Matias Niemi

Morjesta! Matias Niemi Tampereelta. Ikää 30 vuotta ja ammattina yrittäjä. Yrityksen nimi Same Goal Oy. Toimin siis valmentajana (samegoaltraining.fi) sekä valmistetaan vaatteita (samegoal.fi).Pituutta löytyy 177cm...

MATIAS NIEMI PHOTOSHOOT

Matiaksen kanssa Porvoon PTV:llä kuvaukset. Matiaksen kanssa ei vielä tätä ennen ei oltukaan kuvattu. Kiitoksia Vataselle avusta. https://youtu.be/Spu46tpk-8s

SKL SM2020 kilpailijaesittely – Sanna Nupponen

Moikka kaikille!Olen Nupposen Sanna Varkaudesta ja sarjani on figure. Ikää 39-vuotta ja kisavuosia sekä kisoja takana aika monia. Ensimmäisiä kisoja oli jo 2000-luvun alussa...

SKL SM2020 kilpailijaesittely – Henry Lehtola

Moi. Olen Henry Lehtola 38v aviomies ja kahden lapsen isä Kajaanista Viime syksynä osallistuin ensimmäisiin kehonrakennus kisoihin, sijoittuen 11. ja tänä syksynä edessä toiset johon...

SM PREPPI 2020 | OSA 2 | 11 WEEKS OUT | PAULI PÖYHIÄ

Paulin Kehonrakennuksen SM-kisojen preppi vuodelle 2020 - osa 1 11 weeks out, kuvattu 2-5.7.2020. Bodybuilding Alliancen reissua ja reenejä. https://youtu.be/9ATuGHCc1zY Octane, 490g -30% BCAA-juoma treeneihin Stimulanttivapaa treenijuomaParantaa sekä fyysistä...

OMG SIHVONEN

Holy Moly ja kakkakikkareet miten tämä mies vain turpoaa. Sihvonen taas pakannut lisää massaa yläkertaan. https://youtu.be/JL3nvowcoTY

TAAS UUSI LEIKKIKALU? | PT VATANEN

https://youtu.be/IgixSsPO_Ig

Matias Niemi – KUKA ON HYLJE | JARI “BULL” MENTULA

Videolla kuulumisia miten kisadietti etenee ja miten "lonkerolataus" vaikutti kuntoon. Katsotaan missä vaiheessa liiketilan remontti on sekä käydään pitkästä aikaa treenaamassa yhdessä valmentajani Jari...

Kaikki mitä tarvitset tietää rasvanpolttajista

Maagiset pillerit, jotka saavat painosi putoamaan ilman harjoittelua. Ei ole totta. Ei oikeastaan edes lähellekään. Pudottaakseen painoa tarvitaan säännöllistä harjoittelua ja tietoisia ravintovalintoja. Hyvä...

Paavo Paaso – Road to SCL u90kg World Championship 2020 (osa 5)

Syyskuussa taas kisataan! (26.9-27.9) Kyseessä Strongman Champions Liigan MM:t Kokkolassa. Tänään treenasin Kuntokeskus LIKE:llä Hämeenlinnassa : https://likehml.fi/ https://youtu.be/i5HympyGuV8 3 x EAA Hardcore, 320 g -31% EAA Hardcore –...

Punttisaaga – Podcast 14: Naposteluliikunta/liikuskelu – Uudet liikkumisen suositukset

Podcastissa katsotaan suositusten rakennetta, perusteita ja pohditaan miten ne mahdollisesti vaikuttavat terveysmuuttujien ohella myös painonhallintatavoitteiden ja suorituskyvyn edistämiseen. https://youtu.be/f98EkbjTGcU Supreme EAA, 250g -27% Raikas aminohappolisä 100% välttämättömiä aminohappoja...

Jaakko Parkkali – PT Vatasen kanssa salilla ja burgerilla!

https://youtu.be/_iWjslmkfOY Ultimate EAA Complex, 256g -28% Star Nutrition Ultimate EAA Complex on EAA-tuote, johon on lisätty Wellmune®-beetaglukaania. Se edistää lihaskasvua ja vahvistaa vastustuskykyä.  Välttämättömiä aminohappoja (EAA) vapaassa...

SKL SM2020 kilpailijaesittely – Sanna Engström

Hei! Nimeni on Sanna Engström, olen 28-vuotias ja olen kotoisin Pieksämäeltä. Pituutta on varteen siunaantunut 154cm ja kisapaino vaihdellut 50-53kg tienoilla. Kilpailen Figure –sarjassa. Aikaisempaa...

PODCAST 86 – MARKO “SUPERMASSA” SAVOLAINEN

Upea historiikki Maron urasta, ekasta kuurista uran loppumiseen saakka. Hieno mies ja hieno värikäs ura. https://www.instagram.com/markoasavolainen/ https://youtu.be/i9kjXhjgwrE Parhaimman makuinen BCAA (osta mango, nam) -33% BCAA Amino – Delta Nutritionin...

SKL SM2020 kilpailijaesittely – Sami Tuovinen

Hei! Olen 29-vuotias nuori yrittäjä Kuopiosta. Kehokisat ovat pyörineet mielessä jo useamman vuoden ja viime vuonna JP pulkkisen kanssa sovittiin 2020 kisavuodeksi. 2019 Lokakuussa alkoi valmistautuminen...

Road to SCL u90kg World Championship 2020 (osa 4)

Syyskuussa taas kisataan! (toivon mukaan) Kyseessä Strongman Champions Liigan MM:t Kokkolassa. Tänään oli vuorossa tukkipunnerrusta ja viikinkipunnerrusta. Lisäksi Matias Hyryn kivennostoa (ilman pihkaa). KESKUSTELU https://youtu.be/qSJX5p4HfJU

Minna Pajulahti kuumissa studiokuvissa

Minnan kanssa käytiin studiolla kuvaamassa uutta settiä. Seuraa instassa https://www.instagram.com/p/CDn9Nt4FL3K/?utm_source=ig_web_copy_link