Punttisaaga – Bro-splitit vs. tiheän frekvenssin ohjelmat (tangenttina Dual factor -teoria) 20.11 2020 1756 0 Untitled Document KOODILLA PAKKOTOISTO GAZOZ.FI -10% NIKOTIINIPUSSIT.COM - 5% FITNESSTUKKU -15% USEISTA MERKEISTÄ | KOODI PAKKOTOISTO15 LIITTYVÄT ARTIKKELITLISÄÄ TEKIJÄLTÄ Podcast 32: HALVEMMALLA SYÖMINEN…ja yleensä syöminen | Punttisaaga Punttisaaga|Nivelkulmat ja mittasuhteet kyykyissä – Vapaat tangot Podcast 30: HAUIS – Tuntumatreenin ytimessä | PUNTTISAAGA Etukyykyn ja KP penkin PR:t – puolivuosikatsaus lohta uistellen (2022 alkuvuosi) | Punttisaaga Podcast 29: OJENTAJAT – Helpoiten treenattava lihas? | PunttiSaaga Yleisin treenitekniikkaneuvoni on… | Punttisaaga Podcast 28: FITNESSKISAAMISEN + & – (lasten fitness!?) vieras: Antti Ala-Laurinaho (CBB) | Punttisaaga Lihaskasvutreenin perusohje ja tarvitaanko ohjelmaa lainkaan? (v: ei, mutta…) | Punttisaaga Punttisaaga | Podcast 27: Takareidet ja pakarat – Isot mutta (suht) yksinkertaiset Tekniikkavideoilla parempia treenejä (kuvaaminen, hyödyntäminen ja arkistointi) | PunttiSaaga
