Punttisaaga | Podcast 27: Takareidet ja pakarat – Isot mutta (suht) yksinkertaiset 30.04 2022 672 Untitled Document KOODILLA PAKKOTOISTO PPS-SHOP -10% GAZOZ.FI -10% NIKOTIINIPUSSIT.COM - 5% Takareisien ja pakaroiden anatomia sekä treenaamisen perusteet kehonrakennuksellisesta näkökulmasta. - mainos - LIITTYVÄT ARTIKKELITLISÄÄ TEKIJÄLTÄ Punttisaaga|Nivelkulmat ja mittasuhteet kyykyissä – Vapaat tangot Podcast 30: HAUIS – Tuntumatreenin ytimessä | PUNTTISAAGA Etukyykyn ja KP penkin PR:t – puolivuosikatsaus lohta uistellen (2022 alkuvuosi) | Punttisaaga Podcast 29: OJENTAJAT – Helpoiten treenattava lihas? | PunttiSaaga Yleisin treenitekniikkaneuvoni on… | Punttisaaga Podcast 28: FITNESSKISAAMISEN + & – (lasten fitness!?) vieras: Antti Ala-Laurinaho (CBB) | Punttisaaga Lihaskasvutreenin perusohje ja tarvitaanko ohjelmaa lainkaan? (v: ei, mutta…) | Punttisaaga Tekniikkavideoilla parempia treenejä (kuvaaminen, hyödyntäminen ja arkistointi) | PunttiSaaga Podcast 25: Q&A 4 – Treenien ohjelmointi ja toteutus | Punttisaaga Epäonnistunut etukyykky ennätyskunnossa – 2021 loppupuolen yhteenveto | Punttisaaga
