Olen Daniel Kantanen 26v Espoosta ja olen osallistumassa ensimmäistä kertaa NPC puolen kisoihin Classic Physiqueen lyhyemmässä sarjassa.
Dieetille on lähdetty tuhdista 105,5kg aloituspainosta 1.1.2024 ja dieettiä on vedetty 26vkoa. Tällä hetkellä 9wks out kohdalla 178cm 90.5kg. Olen kisannut kerran 2019 CBB Junnuissa sijoittuen kuudenneksi. Rehellinen tavoite tälle vuodelle on omassa sarjassa finaalipaikka, mutta pitkällä tähtäimellä metsästetään SM-voittoa. Voiton jälkeen harkitsen ammattilaiskortin tavoittelua. Omat vahvuudet ovat lajin kannalta esiintyminen ja malli. Tiedän, että lihasmassaa voisi olla aina enemmän. Rasvattomaksi toki pyritään päivittäin, niin olisi enemmön näytettävääkin. Treenivuosia taustalla 11v ja valmentajanani on toiminut 2018 lopusta lähtien Jani Pulkkinen.
Ammatiltani olen terveydenhoitaja neuvolassa ja personal trainer. Intohimoni on kuitenkin ravitsemus, johon olen uppoutunut ja hakenutkin opiskelemaan. Suurin osa ajastani meneekin opiskellessa juuri aiheista liittyen bodaukseen, terveyteen, ravitsemukseen ja liikuntaan. Näiden ulkopuolella pidän erityisesti elokuvista, musiikista ja kirjoista.
Lavalla nähdään,
Daniel
Kuvat otettu tämän dieetin aikana. Instagram ja tiktok: danielkantanen
