Sunday, August 1, 2021
- mainos -
Tagit Mikesirenphoto

Tag: mikesirenphoto

PODCAST 114 – Matti “Guru” Halonen

Matin kanssa erittäin mielenkiintoista juttelua treeneistä ja valmentamisesta. Jakson sponsori Sörkän Kello https://youtu.be/4d4drAAH3UY

Aksulla on isot käpälät

Dieetti päällä hyvissä ajoin Aksulla ja paukuteltiin hanskat turvoksiin Mayorilla. Saatetaan nähdä Aksu Romanian pro-kisassa loppuvuodesta. https://youtu.be/YCdG3CVD8DA

Kävin zekkaan Loaded gymin

Matias ja Jari saivat nyt Arsenalin laitteet paikalle ja pakko se oli mennä vähän tyyppaamaan niitä. https://youtu.be/hvwDU7oHfeE

Stilleissä Sanna Engström

Viime vuonna kuvattiin Sannan kanssa ja tänä vuonna sitten melkein samassa paikkaa, mutta tien toisella puolen. Sanna nähdän lavalla taas ensi kuussa SKL:n sm...

Sihvonen aloittanut dieetin

10 viikkoa tästä kunnosta kisoihin aikaa. Saadaan taas nähdä ultrarevitty Mika lavalla kahdessa kisassa tänä vuonna.

Epäluotettavat kädet 300 toistolla

Allu sai karmeet mäiskeet verottajalta, kädetkin on epäluotettavat, mutta treeni kulkee aina ja sovelletaan myös Henkan ohjeita salilla. Sattu muuten samalla viimeiset kahvit Ciaossa,...

Lisää liikkeitä forkuille by Henkka

Edellisellä videolla saatiin jo mukava määrä tehokkaita liikkeitä forkuille, nyt Henkka näyttää lisäliikkeitä jotka osoittautui vielä paremmiksi. Jesse Pynnönen punnertelee myös mestoilla. https://youtu.be/EcT4JSkdAlg

Pakkotoisto Podcast 113 – Naturaalidieetit ► Juho Murtonen

Viime kerralla puhuttiin treenaamisesta, nyt vuorossa dieetit. Podcastin sponsori Autodude PAKKISDUDE ► https://tinyurl.com/8775m8fj Koodi oikeuttaa 10% alennukseen kaikista Autoduden tuotteista lukuun ottamatta Kränzlen painepesureita....

Frisbee | taas

Metässä kävely ei ainakaan ole auttanut jalkojen kipuilua, mutta jatketaan nyt frisbeen vippailua https://youtu.be/SAzEufnkqMM

Kumpa bodauksessa kehittyis samaa vauhtia

Parisen viikkoa viskottu lättyjä nyt ja kyllähän sitä tosissaan treenatessa aika nopeaan alkaa kiekko lentämään jotakuinkin sinne minne haluaa. Vatanen kertoo mielipiteensä tästä touhusta. https://youtu.be/V-8_A3fUEic Ultimate...

Eka kerta frisbeegolffia

Juuson kanssa pelaamssa Espoossa frisbee golf radalla 18 kierrosta Teijon kanssa joka on amatööritasolla pelannut. https://youtu.be/zEtAMozadEg

Takareisiä ja Ässä-Arpaa

Kale ja Valde veivaamassa takareisiä josta kampeamme Vermoa varten lämmittelemään Ässä-Arpojen pariin. https://youtu.be/UjD5QIQfW5A Ultimate Collagen Powder, 400g Star Nutrition Ultimate Collagen on jauhemuodossa oleva kollageenilisä. Kollageeni on tärkeä...

Kuinka treenata forkkuja

Henkka näyttää miten saadaan parhaiten brachioradils aktivoitumaan ja nämä vinkit ovat kultaakin kalliimpia kyynärvarsien kasvattamisessa. https://youtu.be/P9qN7wN9mAg

Vertti ja Harley-Davidson

Vertillä on yhtä tyylikäs pyörä mitä mies on itse. Vahva ukko kaipaa vahvan pyörän ja kyllä sopii yhteen tämä kaksikko.