Wednesday, October 5, 2022
- mainos -
TagitMikesirenphoto

Tag: mikesirenphoto

Kuvissa Overall-voittaja Hilla Härkönen

Hilla nappas SFU:n puolella 168+ cm sarjan voiton tulokkaissa ja samalla tulokkaiden overall-voiton. Pistä Hilla seurantaan instassa. https://www.instagram.com/hillaharkonen/

Podcast 130 | Tommi Heinonen

Juttelua koirista, Tommin nykytreenaamisesta miten se on muuttunut uuden valmentajan myötä. https://youtu.be/Fw2xdZZMvAw Parhaat intrahiilarit

Ei kaikkia rahoja kelloon

Julkisivuremppa ja sen tilanne ja ilmanvaihdon hankaluus. Kävin salilla tekeen etu- ja takajalat sekä ostin Applen uuden Ultra kellon, aivan törkeen makee! https://youtu.be/kDXQvTyW3UM Vitamin & Mineral...

Podcast 129 | Kale ja Valde | Diippiä settiä

Nyt mennään pohjaan saakka ihmissuhteissa, erot, uudet suhteet, makkarijutut, reipas puoltoista tuntia kunnon syvää keskustelua. https://youtu.be/I65lrgNECZA

FULL päivä of eating

Kovasti on kysytty, että listaa safkat mitä syön normaalisti ja tässä nyt sitten koko päivän sapuskat videolla kaloreineen. Mähän en laske kaloreita ja oli...

Podcast 128 | Kuka on Noora Allonen?

Noora on yksi lahjakkaimmista kotimaisista naiskisaajista koko lajin historiassa. Menin utelemaan vähän Nooralta missäs tytsy on ollut kun ei tätä ennen ole ollenkaan mitään...

Forkut turvoksiin | Taas Henkan luona

Nyt vedellään treeni kokonaan forkuille paikanpäällä Henkan ohjeilla. Uusia kuminauhaliikkeitä, jotka eivät tosiaankaan ole lämmittelyä. Lopussa oleva aivan mahtava Sidewinder valitettavasti on kovin vaikea...

MYÖ TEHTIIN KÄET | Kale ja Valde

Allu osti kasan lakkeja, mentiin tekeen kädet Mayorille, dippii, ranskista, alaspainoa, hauiskääntöä, kyl te tiiätte https://youtu.be/VDpPmI7QhwA ZMA Night, 140 caps -220%

SKL SM 2022 kuvia galleriassa

Eka satsi, reipas 1200 kuvaa kisoista galleriassa. Antti Vähän kuvat tulee parin päivän sisään ja yli tuhat kuvaa siis sitten lisää. FigureWomen's physiqueBikiniMen´s physiqueMens Classic...

SKL SM 2022 punnitus

Punnitus pidetty, jutellaan vähän Kohosen, Kallion ja Heinosen kanssa sekä zekataan valot kuntoon kisaa varten. https://youtu.be/ltbbVrTTneA Super Carb, 1000 g SuperCarb - Supermass Nutritionin 100% syklistä dekstriiniä sisältävä huippulaadukas...

Allu uudella Mayorilla | Olkapäät

Allu korkaa uuden Mayorin ja rusautetaan olkapäätreeni, ei huolta, ei paljoa treenikuvaa ole tässä videossa. Anyways lörpöttelyä uudella respalla. Punnerretaan ja veivataan vipareita, sekä...

Prodigy | Hermans | Nocco | Mullet

Mullettia aloin virittelemään, Hermanssin kanssa studiolla kuvaamassa, Noccon uuden juoman julkareissa kävin ja Prodigyltä tuli yllätyksenä 380 euron lahja. https://youtu.be/M1NNiELK2-I

MAYORS 2.0 – Eka treeni | Bettina Gräsbeck

Hurlumhei, se on nyt auki ja viralliset avajaiset 27.8 12-16. https://www.mayors.fi Korkattiin videotuotanto jalkatreenillä, kyykkyä, suorinjaloin mavea ja sumomavea sekä fst7- prässissä. ps. mikkiliitin...

Munkkiniemi frisbee dronella kuvattuna ja selostettuna

Kävin selkä vähän kipeänä varovasti viskomassa Munkan ja kuvattiin se dronella. Dronen puikoissa taas https://www.instagram.com/dariosandholm/ https://youtu.be/Fx0t-oaxCQg WEEKEND DEAL - Better Bodies ja GASP

Mayors 2.0 | RemppaLOG 5 | Pian aukeaa!

Noniin, ollaan loppusuoralla, laitteitakin alkaa tulemaan. Jutellaan Utin kanssa laitteiden asettelusta, sovitaan Bettinan kanssa treenit kumipuvussa ja katotaan millä mallilla sali on nyt. Ens...