Friday, May 20, 2022
- mainos -
Tagit Mikesirenphoto

Tag: mikesirenphoto

Myweek 2 | Team MnM | PtVatanen

Team MnM is back tyhmine juttuineen. Vatasen kanssa käydään grillaamassa treenin päälle ja käyn hakemassa Turusta makeet custom-kiekot. https://youtu.be/6H7NtzwGKUI

Nyyssölän vinkit ojentajille

Extravinkkejä hakemassa ojentajille, vinkit isokätiseltä Nyyssölältä. Myyrin kuntokeskuksessa oltiin veivaamassa. https://youtu.be/GDlNBU4ROOA

Kokemukset Elixian pt-palveluista PT-1 / PT-4

Elixialla on eri tason personal trainereita ykkösestä neloseen, ainakin Kampissa. 106 euron alkuinvestointi korttiin salille jäsenyyden kanssa sisälsi ilmaisen pt-tunnin. No ajattelin sitten käyttää...

Funktionaalisia liikkeitä frisbeegolffiin ja kyykkyyn | Antti Nurmi

Nyt tulee asiaa, kropan kiertonopeuden lisäämiseen ohjeita itse Antti Nurmelta. Myös kyykkääjille erittäin hyvää avustavaa liikettä liikkuvuuteen. www.tfwturku.fi https://youtu.be/L0poLj3IxxY

Aikakoneella Mayorille | Kale ja Valde

Mayors on jo suljettu vanhan salin osalta, mutta näin me vielä eetteriin tullaan. Läppä lentää ukoilla taas. Palataan sitten kesällä uudelta Mayorilta. https://youtu.be/hMkpBWDJWiE

Mayors 2.0 | RemppaLOG 1

Mayors on nyt tyhjänä kun laitteet siirrettiin uuteen paikkaan, mutta miltä näyttää tuttu sali ilman laitteita? https://youtu.be/jJ_uzyxcYT4

Mayors muuttaa | Kivat muistot vanhasta salista

Mayors muuttaa uuteen paikkaan kesään mennessä, vanhalla salilla on kärvistelty huipputyyppien kanssa vuosia ja treenit jatkuu sitten uudella salilla. https://youtu.be/lx_AXEwTxcQ

Viimeisiä viedään Mayorilla | Allan Jokinen

Kale ja Valde palaa uskollisena ruutuun tekemään käsiä kun vielä viimeisiä päiviä vanha Mayors on toiminnassa. Lattiapenkki 3xfail KP kääntö vastaote 3xfail Dippikone 3xfail...

Podcast 124 | IFBB Pro Toni Kohonen

IFBB Pro Toni Kohonen poikkesi stadissa ja käytiin juttelemassa kahvin ääressä ojentajan kuntoutuksesta sekä miten tästä eteenpäin. Podcast poikkeuksellisesti lyhyellä varoitusajalla R6:lla. https://youtu.be/vA2VDbUcb28

Zekkasin uuden Loadedin ja motarilla auto rikki

Loaded avas Kivistöön uuden salin ja menin poikkeemaan. Motarilla vetäsin sitten auton ilmeisesti pahemmin rikki. https://youtu.be/nnYzJI9lZmc

Kuulumiset | Elite Pro Mika Sihvonen

Mitäs kuuluu Sihvosen jalalle, olkapäätreenin lomassa näätte miten kävi reisille 4 kuukauden tauon aikana. Samalla kuullaan vauhditettuja tulevaisuuden suunnitelmia, nähdäänkö Sihvonen jo ensi vuonna...