Dieetti päällä hyvissä ajoin Aksulla ja paukuteltiin hanskat turvoksiin Mayorilla. Saatetaan nähdä Aksu Romanian pro-kisassa loppuvuodesta.
https://youtu.be/YCdG3CVD8DA
Viime vuonna kuvattiin Sannan kanssa ja tänä vuonna sitten melkein samassa paikkaa, mutta tien toisella puolen. Sanna nähdän lavalla taas ensi kuussa SKL:n sm...
Allu sai karmeet mäiskeet verottajalta, kädetkin on epäluotettavat, mutta treeni kulkee aina ja sovelletaan myös Henkan ohjeita salilla. Sattu muuten samalla viimeiset kahvit Ciaossa,...
Edellisellä videolla saatiin jo mukava määrä tehokkaita liikkeitä forkuille, nyt Henkka näyttää lisäliikkeitä jotka osoittautui vielä paremmiksi. Jesse Pynnönen punnertelee myös mestoilla.
https://youtu.be/EcT4JSkdAlg
Viime kerralla puhuttiin treenaamisesta, nyt vuorossa dieetit. Podcastin sponsori Autodude PAKKISDUDE ► https://tinyurl.com/8775m8fj Koodi oikeuttaa 10% alennukseen kaikista Autoduden tuotteista lukuun ottamatta Kränzlen painepesureita....
Parisen viikkoa viskottu lättyjä nyt ja kyllähän sitä tosissaan treenatessa aika nopeaan alkaa kiekko lentämään jotakuinkin sinne minne haluaa. Vatanen kertoo mielipiteensä tästä touhusta.
https://youtu.be/V-8_A3fUEic
Ultimate...
Kale ja Valde veivaamassa takareisiä josta kampeamme Vermoa varten lämmittelemään Ässä-Arpojen pariin.
https://youtu.be/UjD5QIQfW5A
Ultimate Collagen Powder, 400g
Star Nutrition Ultimate Collagen on jauhemuodossa oleva kollageenilisä. Kollageeni on tärkeä...
Henkka näyttää miten saadaan parhaiten brachioradils aktivoitumaan ja nämä vinkit ovat kultaakin kalliimpia kyynärvarsien kasvattamisessa.
https://youtu.be/P9qN7wN9mAg
