Arvaa Max-Penkkitulos Peli

[Suzkii]

3x10 60kg, 4x7 65kg?

 

[Nurmon Travolta]

5x2/82,5? Paljonko porukalla on eroa yleensä kun ottaa stopilla tai ilman? Noi on otettu stopilla ja mietin et joko se 100 tulis touch&go.

Oisko sulla stoppi maximi siinä 87,5-90, joten salipenkki vois olla 95? pikku pompulla vois olla hunttiki...

 

[jerkuu]

8x120 Tasatankopenkistä, jonka jälkeen 6x140kg alaviistopenkistä.

 

[ereJ]

Yleensä oon tupannu kattomaan nämä sarjapainolaskurista, mutta nyt on pakko turvautua tähän. Uskaltaisikohan koittaa 110kg :ta mikäli 90kg nousee 7 kertaa?
Tai tottakai uskaltaa, mutta eri asia saako ylös asti. Eli miten teillä, onko 90kgx7 kunnossa noussut 110kg?

 

[Spitfera]

Saattaahan tuo nousta, tosin mulla jäi aikoinaan 110kg rinnalle kun alla oli melko helppo 2x6x90kg. Sun tilanteessa lähtisin kyllä koittamaan, hyvät lämpät alle ja sitten esim 10x40kg, 8x50kg, 6x60kg 3x70kg, 2x80kg, 1x90kg, 1x100kg ja 110 tankoon.

 

[salinpieninmies]

En ole ykköstä yrittänyt, mut eihän mun tarvi kun te kerrotte sen!

3x8x60kg
3x3x80kg

On kyllä jo lähes puoli vuotta noista aikaa. Pitänee penkkailla taas ja ihmetellä.

 

[Spitfera]

^ Vaikea arvioida jos noi on puolenvuoden takaa, paitsi jos eivät ole mihinkään siitä muuttuneet. Mutta sanoisin 90kg.

 

[Järna]

92,5kg

 

[nahkasäkki]

En viitsi kokeilla kun oon saanu just olkapään kondikseen. Mitähän voisi olla kun vinopenassa teen 5x6 30kg kässäreillä?

 

[kynis95]

3x5x90kg?

 

[s4m|]

5x5x110kg 2,5min palautuksil, vikas sarjas ois tullu viel ainaki yks toisto lisää ja luultavasti kakskin

 

[Spitfera]

^ 135kg

kynikselle 105kg

 

[kynis95]

^ 135kg

kynikselle 105kg

110

 

[NoGain]

140kgx7 tuli tuupattua tuossa par viikkoa sit ja käsipainopenkki 60kgx10

ja vihjeenä max omasta mielestä aika kova sarjaan nähden en sit tiedä, kertokaa te paljonko se kuuluisi olla? :D

 

[janil85]

140kgx7 tuli tuupattua tuossa par viikkoa sit ja käsipainopenkki 60kgx10

ja vihjeenä max omasta mielestä aika kova sarjaan nähden en sit tiedä, kertokaa te paljonko se kuuluisi olla? :D

170-175kg?

Itsellä 2x4x140kg, maksimi? Itsellä ei juuri normaali leveydellä tehty penkki eroa kapeasta...

 

[Tom_i]

85kgx4 tuli stopilla, eiköhän se 100 jo sieltä tulis?

 

[NoGain]

No Janilla varmaan menee tuo 160kg meikäläisen maksimi veikkauksen perusteella... osuit vähän alakanttiin, tosiaan hounosta sarjasta huolimatta otin 180kg

 

[janil85]

Jep, 160kg on tullut. Enempää ei ole tullut koitettua, ja tuokin tuli heti ensi yrityksellä.. Tosin salipenkkinä, eli ei mikään tyylipuhtain.. Melko kova on joo NoGainilla ykkönen mielestäni tuohon 7x140kg sarjaan nähden.. Tosin riippuu ihan kuinka puhtaasti nuo on otettu..

 

[ereJ]

110

Tuliko vai 3x5 90kg sarjalla 110kg?

Yllättävän hyvä maksimi sarjaan nähden.

 

[NoGain]

No tuo sarja on ihan puhtaita nätisti rinnalla käytettyjä mutta kyllähän nuo ykköset tahtoo aina vähän tekniikkaa viedä mukanaan mutta perse pysy penkissä
170kg tuli tuota 180kg ykköstä ennen ihan tyylipuhtaasti ja rauhallisesti ylös