Epäsymmetriset vatsalihakset

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja BigBozz
  • Aloitettu Aloitettu

BigBozz

Liittynyt
16.9.2012
Viestejä
4
Hei! Huoleni on se, että vatsalihakseni ovat eri kokoiset. Elikkä jos sixpack jaetaan ylhäältä kahtia (3 ja 3) on minusta katsottu vasen puoli pienempi. Onko jotain vinkkejä, miten voisin treeta vain kyseisiä lihaksia?
 
mistä tiedät että se puoli joka on pienempi tarvitsee enemmän treeniä, entä jos se on nimenomaan saanut liikaa treeniä ja kaipaisikin enemmän lepoa?
 
BigBozz sanoi:
Hei! Huoleni on se, että vatsalihakseni ovat eri kokoiset. Elikkä jos sixpack jaetaan ylhäältä kahtia (3 ja 3) on minusta katsottu vasen puoli pienempi. Onko jotain vinkkejä, miten voisin treeta vain kyseisiä lihaksia?
Click to expand...

Todennäköisesti geenien takia, ei kannata treenata toista puolta toista enemmän, se ei kuitenkaan varmaan auta siihen..
 
Jos tässä tarkotetaan siis tuota sixpäkkiä, niin sehän on yksi lihas ja kaikilla hieman erimuotoinen. Yleensä epäsymmetrinen ja sen muotoon ei käsittääkseni voi vaikuttaa, ainoastaan kokoon ja siitä ei voi eristää vain toista puolta.
 
speedy84 sanoi:
Jos tässä tarkotetaan siis tuota sixpäkkiä, niin sehän on yksi lihas ja kaikilla hieman erimuotoinen. Yleensä epäsymmetrinen ja sen muotoon ei käsittääkseni voi vaikuttaa, ainoastaan kokoon ja siitä ei voi eristää vain toista puolta.
Click to expand...
Ihmisten biologian tuntemus on kyllä surullista varsinkin vatsalihasten kohdalla, kun luullaan, että vatsalihaksia voi treenata eri kohdista eikä tiedetä, että vatsalihas on ihmiskehon ainut jaokkeinen lihas. Eli ne kuusi palikkaa eivät ole erillisiä lihaksia vaan poimuja yhdessä lihaksessa.
 
Treenaa vatsalihakset näkyviin kunnolla, ja käy ottamassa lääkäriltä kortisonipiikki kuuri niihin isompiin :) <-- aika huono
 
Senku alat lihoomaa nii ei tarvi huolehtia kun ne ei kuitenkaan näy...
 
Back
Ylös Bottom