H1N1-rokote ja treeni

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja jesc
  • Aloitettu Aloitettu
Sain rokotteen eilen, käsi nyt pirun kipeä.
Kuumetta ei tosin ollut, salille taidan päästä ehkä perjantaina seuraavaksi :/
 
Lauantaina otin rokotteen ja seuraavana päivänä oli kuumeinen ja heikko olo koko kropassa. Maanantaina jätin salin väliin kun käsi oli vielä kipeänä. Tänään ei ole enää ollut mitään oireita ja huomenna sitten salille jatkamaan reeniä.
 
sunnuntaina otin sika ja kausipiikin. su-ma yönä vähän lämpöä, ma käsi kipeä ja tänään ihan ok. Ei haitannut tänään treeniä ollenkaan
 
Mites, jokohan huomenna uskaltas salille mennä? Eilen otin piikin ja tänään oli iltapäivään asti ihan tajuttoman väsyny ja voimaton olo, pientä lämpöä myös - buranan vetäsin naamaan. Nyt olo jo melko hyvä. Eli kannattasko pitää huominen vapaata salilta ja vasta seuraavana treenipäivänä lauantaina mennä reenaamaan?
 
Niccessor sanoi:
Mites, jokohan huomenna uskaltas salille mennä? Eilen otin piikin ja tänään oli iltapäivään asti ihan tajuttoman väsyny ja voimaton olo, pientä lämpöä myös - buranan vetäsin naamaan. Nyt olo jo melko hyvä. Eli kannattasko pitää huominen vapaata salilta ja vasta seuraavana treenipäivänä lauantaina mennä reenaamaan?
Click to expand...


Itellä meni 6 päivää perseelleen piikin jälkeen. Ei kai tässä muuta osaa sanoa kuin, että kato, et mikä on päivän kunto ja jos tuntuu, et olo on ok, ni sitte vaan reenaamaan.
 
Tonza sanoi:
Itellä meni 6 päivää perseelleen piikin jälkeen. Ei kai tässä muuta osaa sanoa kuin, että kato, et mikä on päivän kunto ja jos tuntuu, et olo on ok, ni sitte vaan reenaamaan.
Click to expand...

Jees no mä vaan sillä kun huomenna ois maastavetoo, että heti tommosta kovaa liikettä :D Mutta mutta, katson millane fiilis huomenna ja siitä eteenpäin.
 
JohnnyDrama sanoi:
Missä päin Suomea jaetaan rokotteita jo riskiryhmiin kuulumattomille?? :eek:
Click to expand...

Täällä Pohjois-Savossa eräässä kunnassa :D Mutsi soitti ekana ja hänelle sanoivat et enne vuodenvaihdetta saan rokotteen mut soitin itte uuestaan ja sain ajan milloin voi käydä ottamassa.. Mutta joo emmä sit tänään sinne salille jaksanu mennä, hieman päänsärkyä ja vaisu fiilis. Ja varmuuden vuoksi pidän sen kuumeettoman päivän enneko salille meen ettei tule mitään yllätyksiä.
 
Sain rokotteen eilen koulus siinä klo 12.30 ja sitte menin salille mut ei ollu salilla mitää outoo mut kyllä illalla ja tänään särki vähän kättä mut ei tarvinnu ottaa mitää kipulääkettä.
Tuntuu kyllä hauskalta et ku saa olkapäähän piikin ja suoraan salille :D
 
Sitte vielä lisäys et on kyllä ärsyttävää ku on pakko pitää pari päivää täyttä lepoo koska
on käsi vähän kipee ja arka et ei siinä muuta.
 
Tuli tuosta piikistä heti samana päivänä aaltoileva kuume, ja se jatkui vielä seuraavana päivänä. Parhaimmillaan n. 38 kuumetta, mutta välillä taas ei ollenkaan. Olkapää kipeyty sen verran, ettei salille viittiny mennä kuin vasta kolmen päivän päästä. Kipua oli jonkin verran, mutta etu- ja takaolkapäät tuli penkin ohella tehtyä, pystysoudun tosin jätin suosiolla väliin.

Onneks ei tullu sen kummempaa taukoa salihommista.
 
Ite kävin keskiviikkona ottamassa sekä sikainfluenssa-, että normi influenssapiikin. Saman iltana/yönä tais pientä lämpöilyä olla(en kyllä mitannut), mutta seuraavana päivänä olo oli jo normaali. Vasen käsi kuitenkin sen verta kipeä, että täytyy vielä tämäkin päivä pitää väliä ja jos sitä huomenna lähtis salille. Olkapäitä en kyllä uskaltaisi huomennakaan vielä treenata...
 
Kävin tänään ottamassa aamulla klo 9 piikin ja jo nyt on tosi kipeä käsi. :( vaikea nostaa ylös. Saas nähdä tuleeko muita oireita. Kiva kun äiti pelotteli työkaveristaan jolta oli halvaantunut puolet kasvoista piikin takia. Onneksi ei kuitenkaan pysyvästi..
 
Nyt ei oo enää käsi kipee mut muut paikat on saakelin liikunnantunnista :D
 
Otin tänään rokotteen aamulla ja illalla salille. Ei tehnyt mieli laittaa penkissä kauheasti painoja kun alko käsi sattumaan ja tuli muutenkin huono olo.
 
Ite kyllä jättäisin suosiolla treenaamatta ainakin kahden päivän aikana varmuuden vuoksi. Kuinka tosissaan sitten harjoitteleekin, niin 2 päivän tauko tuskin on pahaksi. 2 päivää lepoa, raitista ilmaa paljon. Enkä kyllä paljoa sitä ruokaakaan mättäisi kurkusta alas.
 
En voi suositella treenaamista samana päivänä.. kävin viime keskiviikkona ottamassa kyseisen rokotteen, ei ilmennyt mitään sivareita, aerobinen treeni kulki hyvin ja ongelmitta. Illalla kun menin nukkumaan olo oli hieman heikko ja noin 2h nukahtamisen jälkeen heräsin kylmään hikeen ja tärinään, olo oli vitun kamala ja en suosittele kellekkään kokeilemaan samaa joten jättäkäähän treenit viimeistään päivän tai pari päähän kyseisen piikin ottamisesta. :)) ja vielä lisäksi käsi oli kipeänä noin 4 päivää rokotuksen jälkeen.
 
Viimeksi muokattu:
Back
Ylös Bottom