Käsien treenaamatta jättäminen

[Slrt]

Itellä rasittuu kädet pystypunnerruksessa ja leuanvedoissa ja teen molemmat kolmesti viikkoon, omiin tarpeisiin se on ihan riittävästi käsireeniä.

 

[Reno^^]

Mä en kyllä ymmärrä että mikä helvetin fiksaatio täällä on niihin isoihin lihaksiin, ikään kuin ei olisi mitään muuta kehitystä kuin lihaskasvu olemassa.

 

[Gothzilla]

Mä en kyllä ymmärrä että mikä helvetin fiksaatio täällä on niihin isoihin lihaksiin, ikään kuin ei olisi mitään muuta kehitystä kuin lihaskasvu olemassa.

no tervetuloa pakkotoistolle. Täällä kuitenkin lihaskasvu on aikalailla se yleisein tavoiteltava kehitys voiman ohella, joten en sanoisi sitä miksikään "helvetin fiksaatioksi" jos joku pakkotoistolla haluaa lihaskasvua

 

[Timba79]

no tervetuloa pakkotoistolle. Täällä kuitenkin lihaskasvu on aikalailla se yleisein tavoiteltava kehitys voiman ohella, joten en sanoisi sitä miksikään "helvetin fiksaatioksi" jos joku pakkotoistolla haluaa lihaskasvua

Juuri näin. Vähän kuin menisi jonnekin autotuunareiden sivuille sanomaan että mitä helvetin järkeä on tuunata niitä autoja kun tällä karvalakkicorollalla pääsee duuniin ja duunista kotiin.

Jos lihaskasvusta puhuminen haittaa niin kannattaa mennä tuonne yleiselle puolelle puhumaan vaikka päivän säästä ja jättää nämä ketjut avaamatta kokonaan. :D

Siis ihan oikeasti on ihan järkevää tsekata mihin mikäkin foorumi on suuntautunut ja sitten vasta ihmetellä asioita "ääneen".

 

[Crrc]

Ei täällä pakkotoistolla turhaan ole noita muita osioita kuten "Muu urheilu","Kamppailulajit","Voimailulajit" ja "Aerobinen harjoittelu".