Kaikki 15v vastatkaa!

PerseLihas sanoi:
No joo. Ite oon 15v. ja 3kk. vanha tuloksii on täl hetkellä:

Penkki max. 115 kg
Mavessa en oo ihan sitä maksimia koskaan yrittäny, mutta 145 kg oon
joskus repässy.
kyykyssäkään en oo pitkään aikaan kokeillu maksimia, mutta joskus 14v.
se oli 105 kg.
pystypunnerrus rinnalta se on 65 kg.

Ite oon aika tyytyväinen näihin tuloksiin ku treeniä on takana sellaset 1,5v.
Click to expand...

Eikös tuo kyykky oo aika vähän penaan verrattuna?
 
Itellä oli 16 kesäisenä penkki joku 50kg x 4-5 toistoa. Prässissä otin parhaan reenini 9.6.2004 (sali kirjasta): 6 * 240
6 * 240
6 * 240
6 * 300

sitten lopetinkin n. puoleksi vuodeksi ja nyt oon yrittäny parhaani mukaan käydä... tosin intti alkaa 11.7 :jahas:
 
viime jouluna kun kokeiltiin kaverin kanssa maximeja, niin tulokset olivat:
penkki 95 kg
mave 130 kg (ensimmäinen kerta kun kokeilin maastavetoa)
kyykky 140 kg.
pituutta löytyy 171cm ja painoa 76kg
 
Noniin...

Nyt pituus 185 ja paino n. 74, eli alottelija olen. Treeniä takana ihan ehkä 1kk vaan (varsinaista), kevättalvesta pp oli 42, nyt 62 teen 3toiston sarjan. Muita painoja en oikeen oo seurannu viä. Leuat viäkin vastaotteella +15 ja myötäotteella +13. Paino on lisääntynyt loman aikana n. 3-4kg.
 
Kyykky: 315kg
Penkki: 210kg
MaVe: 255kg
Yht: 775kg
16 nyt ikä.
Click to expand...

Noitten tietojen mukaan luulisin, että olet Jani Rainela :)
 
VoimaSuomi sanoi:
Kyykky: 315kg
Penkki: 210kg
MaVe: 255kg
Yht: 775kg
16 nyt ikä.
Click to expand...
Aattelin jo, et "Hei, taitaa olla kovakin 15v äijä", mutta se onki 16. Ei sitten mitään...ei ees paha...

No ei vaan, iha tajutonta! :rock: :rock: :rock:
 
Back
Ylös Bottom