Itse vielä 15 vuotisas olen ja tässä hiukan tuloksia:
Penkistä menee 85 kg
Kyykystä enkat tuli juuri 130 kg
Ja maastavedosta en tiedä kun en ole kokeillut, mutta ronski sata voisin sanoa kun 90 kg:lla saa noin 10 sarjaa vedettyä.
Ja leukoja tulee 14.
15v. 163/57
Penkki:45kg
Kyykky:X
Mave:X
Leukoja:5
Punnerruksia:25(1kk sitten)
En oo yhtään treenannu... Eikö kukaan oo yhtä heikko mun kanssa? Vetääkö kaikki oikeesti penkistä 100kg???
Huhhui mitä tuloksii, ettei vain pojilla ole lisiä noissa yhtään? Muutama ihan realistinenkin on, mutta tosi kovii tuloksii jos paikkansa pitävät.
Yhden kaverin tiedän joka penkkas 100kg+ kun oli 15 vuotias.
Anteeks nyt kun minä vanha pieru tungen tähän 15v galluppiin mutta pisti vaan silmään että on melkoinen "Kerro tuloksesi vähintään tuplattuna" -thread kun on niin paljo noita "oon 15v, aloin käymään salilla viikko sitten, nostan penkistä 250, maasta vedän 400, kyykkään 350" -tyylisiä. Joko on melkein joka pojalla oikeesti lahjoja ja geenejä vaikka mullekkin jakaa tai sitten tämä on melkoinen kalajuttuthread. Mutta ne joiden tulokset on oikeet ja kovalla vaivalla hankitut, pahoittelen kun oon tämmöinen epäileväinen heikko vanhus.
Itse tiedän Erään harrastelija kuulan ja kiekonheittäjän Jätkä otti 9 luokalla Penkistä 135 Kyykystä 180 kilolla nelosen ja scotthauista yhellä käellä 24 kilon kässärillä tosin jätkä oli reenannu 2 vuotta ja lahjat taisi olla melkoiset Painoa taisi olla noin 90kiloa Mutta nämä tämmöiset lahjakkuudet ovat kyllä tosi harvassa