Keinuttelu ;)

[ecko]

Onko kellään tuntemusta tästä laitteesta, miten tuottaa tulosta.

Anttilasta 79€

TV-Shopista 86.05€

 

[gotto]

hmm. sanotaanko näin: tollasilla laitteilla voi heittää IMO lähinnä Kalevi Sorsaa. Liikerata sama kuin tässä, mutta vaikutus on otettu veke kun istut vaan sen laudan päällä. Osta Ab-Tronic, vaikutus lienee yhtä tehokasta. Unelmiesi vatsalihakset vain kolmella minuutilla viikossa, ilman hikeä.

 

[VahvaJussi]

Miksi pitäis ostaa erillinen laite vatsalihasten tekemiseen? Jos ei osaa/viitsi opetella tekemään vatsoja oikeaoppisesti lattialla, niin kannattaa harkita alan vaihtoa. Ite teen vatsat aina lattialla ilman mitään muuta varustusta kuin pehmuste perseen alla, ja kyllä polte on kova!

 

[Sale]

Tee itelles voimapyörä, paaaaljon tehokkaampi ku tollaset keinuttimet. 3x8 ja polttelee nii perkeleesti vielä monta päivää.

 

[gotto]

voimapyörä rokkaa, melkein yhtä kovaa kuin syväkyykky :thumbs:

 

[-deleted-2]

Selittäkääpä mulle millanen tää voimapyörä on? Jos ois laittaa kuvaa niin oisin tosi kiitollinen.

 

[fisu]

olisko tällainen?

Eikös se englanniksi ole abwheel? Jossain tv-shopin tapaisessa mainostettiin rajusti tollasta voimapyörää, maksoi sellaset 30e ainaki

 

[Sale]

Voimapyöräksi käy vaikka metalliputki johon keskelle laittaa irtonaisen käsipaino levyn ja lukot sillälailla että paino pysyy keskellä ja eiku rullaileen.

 

[Esa2]

Tulis mieleen että kaulin olis varmasti helpoiten kodista saatava "voimapyörä" ;) . Pitääpä joskus ottaa salille mukaan kaulin ja testailla :D . Ja jauhoiksi sitten käy ihan halpishera :thumbs:

 

[-deleted-2]

Originally posted by Sale
ja eiku rullaileen.

Miten tolla rullaillaan?

 

[traktori]

Originally posted by fisu
olisko tällainen?

Eikös se englanniksi ole abwheel? Jossain tv-shopin tapaisessa mainostettiin rajusti tollasta voimapyörää, maksoi sellaset 30e ainaki

Stadiumista saa about 10 euroon.
En haluais olla mulkku mutta searchilla löytyy aika paljon voimapyörästä..