Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä

Meta title: 💥 Kotisali – rautapyhättö omassa kämpässä ilman jonotusta tai ärsyttäviä selfie-tyyppejä

Meta description: Keskustelua kotisalin laitteista, tilaratkaisuista, treeneistä ja ideoista – miten rakennat toimivan salin kotiin omilla ehdoilla.


IMG_20190216_153327.webp

Tiettyä salimaisuutta tuo kummasti nuo peilit ja matto. Tuntuu että treeniinkin tulee lisäbuustia. Nyt saapi varmaan olla kesään asti tällaisenaan tämä projekti.
 
Oisko kellään tietoa, että mistä löytyisi hyvä punnerruspenkki kotiin? Selkänoja sais olla säädettävä ja mielellään jalkalaitteella varustettuna. Pitäis kestää ainakin 100 kg:n nostoja. Mielellään myös aika kapeaa mallia, että saa mahtumaan yksiöön.
 
Turunlahja sanoi:
Oisko kellään tietoa, että mistä löytyisi hyvä punnerruspenkki kotiin? Selkänoja sais olla säädettävä ja mielellään jalkalaitteella varustettuna. Pitäis kestää ainakin 100 kg:n nostoja. Mielellään myös aika kapeaa mallia, että saa mahtumaan yksiöön.
Click to expand...
Ainakin Tori.fi on välillä täynnä punnerruspenkkejä, joissa tangonpidikkeet on kapealla ja ovat vielä lähes ilmaisia. Käytettävyydeltään nuo kapeat vaan on vähän hankalia, kun pitää varoa tangon kippaamista.
 
Aion hankkia punttivermeet kotiin ja siten saattaa jo muutenkin hyvässä nosteessa olleen syrjäytymishankkeeni menestyksekkäästi terminaalivaiheeseen. Pian voin välttää ihmiskontakteja vielä nykyistäkin tehokkaammin, kun ei tarvitse käydä ihmisten ilmoilla juuri koskaan.
 
Antti L. sanoi:
Mulla ois putketkin valmiina samanlaiseen projektiin.. Mitä meinasit pehmusteeksi vai ilman?
Click to expand...
Pehmusteet ainoastaan kahvoihin, ei niskaan. Varmaan jotakin ohutta vaahtomuovia jeesusteipillä kiinni jos ei kaupasta löydy valmiita pehmusteita tarrakiinnityksellä.
 
JP Fux sanoi:
Työpaikalla yks ylimääränen huone ja nurkissa pyöri miljoona eurolavaa. Purin sit muutaman lavan ja rakensin kyykkyräkin.

Penkkiäkin tuossa pystyy tekemään, kuhan saan penkin niin laitan tuohon vielä useamman "telinekorkeuden".
Click to expand...
Hieno! Tee myös penkki höyläämättömistä kakkosnelosista ja lavanjämistä, niin on viimeisen päälle äijä treenipyhättö!
 
Kynäniska_ite sanoi:
Hieno! Tee myös penkki höyläämättömistä kakkosnelosista ja lavanjämistä, niin on viimeisen päälle äijä treenipyhättö!
Click to expand...

Meillä oli perkele @jsjarvn kanssa puhe että mie maksan sille että tekköö ihan IPF-mitoilla miulle penkin puusta, mutta eihä se mies kerkiä, kun naisissa pittee juosta, eikä ees kerkiä reenaamaan kovaa!
 
JP Fux sanoi:
Työpaikalla yks ylimääränen huone ja nurkissa pyöri miljoona eurolavaa. Purin sit muutaman lavan ja rakensin kyykkyräkin.

katso liitettä 153369

Penkkiäkin tuossa pystyy tekemään, kuhan saan penkin niin laitan tuohon vielä useamman "telinekorkeuden".
Click to expand...

On ehkä maailman hienoin teline. Mulla olis vähän sama tilanne materiaalin ja tilan suhteen, mut pitäis vaan rohkeasti uskaltaa työtiloihin tehdä tollanen. Ei varmaan ole tarpeeksi munaa tehdä:ROFLMAO:
 
Mupetti sanoi:
On ehkä maailman hienoin teline. Mulla olis vähän sama tilanne materiaalin ja tilan suhteen, mut pitäis vaan rohkeasti uskaltaa työtiloihin tehdä tollanen. Ei varmaan ole tarpeeksi munaa tehdä:ROFLMAO:
Click to expand...

Puusta sais oikeesti kyllä ihan siistejä räkkejä, kun pelkästään tuommosesta paskapuusta tulee ok rakennelmia!

Itellä on nyt kotona räkki, töissä räkki ja ilmasella salilla räkki. Voi panostaa kunnolla!
 
Olisiko kenelläkään vinkata hyväksi todettua säätöpenkkiä?

Tekisin penkit, vinopenkit ja pystypunnerrukset tuolla samalla säätöpenkillä. :rolleyes:

DIY-jutut eivät ole poissuljettuja :sneaky:
 
Back
Ylös Bottom