Tää näytti ihan kivalta: https://www.polarfitnesstrainer.com/ Excel tai helppo tietokantasofta ajaa myös asian. Pääasia olis, että jaksais kirjata kaikki treenit ylös...
Mä kirjaa vihkoon ja kirjaisin myös esim. excelille jos jollakulla olisi antaa joku hyvä ja toimiva pohja.
Oon niin käsi sen excelin kanssa, että siitä ei tule yhtään mitään jos alan itse sellaista vääntämään, joten jää tekemättä. On nimittäin jo neljäs vihko menossa, olisi ihan hyvä nuo sähköiseenkin muotoon joskus naputella.
Onkos tarkotus saada sellanen joka tekee jotain hienoo väkkyrää ja kaavioo kehityksestä?
Muutenhan tuo on kuin notepadillä tekis. Vaakataason eri liikket ja toistomäärät ja pystyyn päivät/viikot, esim. Ja vuodet voi eritellä eri sheet:ein vaikkapas..
Jollain miehellä on aina meidän punttisalilla pda, johon se aina painelee kynällä josta se siirtää kotona tietokoneelle ja käsitin että se saa sieltä koneelta käyrät ja kaikki näkyviin jos haluaa.
Excelissä on. Eri shiiteillä eri treenit (sali, laji, aerobinen), etummaisella yhteenveto josta näkee yleissilmäyksen mitä milläkin viikolla on tehty, aamulla vai illalla, ja millä "tehokkuudella". Klikkaamalla linkistä pääsee ko. treenin yksityiskohtiin. Vielä ku keksisi miten saisi helposti (=automaattisesti...) hienoja käppyröitä, tuosta nykyisestä formaatista joutuisi käsin hakemaan jokaisen solun erikseen...hmm.. onnistuisikohan jollain makrolla, täytyy kokeilla.
Olisin kanssa kiinnostunut tuollaisesta excel-pohjasta. Oon tässä miettinytkin että löytyiskö tuollaista hyvää pohjaa jostain vai täytyiskö tuollaista alkaa itse vääntämään...