Originally posted by Kynis Musta on turhaa lähteä treenaamaan jos fiilis on sen suhteen nolla. Ainakaan itse en saa silloin puristettua täysillä. Treeni on silloin turha.
Ei treeni koskaan turha ole. Jos monta vastaavaa kertaa tulee peräkkäin ja jättää aina menemättä, niin pian löytää itsensä aika pohjalukemista.
Itse painin tällä hetkellä pienen motivaatio ongelman kanssa, mutta kyllä salille aina tulee lähdettyä silti. Joskus siirrän päivällä eteenpäin.
Originally posted by wbb Siitä saa hyvän syyn lähteä salille kun katsoo peiliin mahdollisimman vähissä vaatteissa. Vitutus on aina yhtä suuri kun on niin säälittävä riuku.
Juliste on vessan ovessa sen vuoksi että voi heti aamulla aamupaskalla istuessa hakea sit motivaatiota illan punttitreeniä varten, eli tosiaan oven sisäpuolella. Eli ei mitään muuta merkitystä.... :D
Muualle kämppään ei viitti julisteita laittaa...
Originally posted by Narukäsi Juliste on vessan ovessa sen vuoksi että voi heti aamulla aamupaskalla istuessa hakea sit motivaatiota illan punttitreeniä varten, eli tosiaan oven sisäpuolella. Eli ei mitään muuta merkitystä.... :D
Muualle kämppään ei viitti julisteita laittaa...
Just näin. Siinä vaiheessa kun on tanko niskassa, fiiliksillä ei ole enään mitään väliä. Sillon treenataan ja treenin jälkeen voi sitten olla taas vittuuntunut/väsynyt:whip:
(..Tietysti pitää kuunnella kroppaa, ettei kuumetta, ylikuntoa....)
---
Eikös sulla ollut tulehdusarvot koholla? ja ne lääkkeetkin saattaa väsyttää..
eli pahimmillaan saatat joutua muokkaamaan treenejä/ohjelmaa kevyemmäksi.