Tungetaan oma lusikka soppaan.
Riippuu liikkeestä nuo myötä-/vastaote omasta mielestä.
Ite pitänyt niin, että kun on vetävä liike, myötäotteessa sormet ovat sinuun päin, eli Highway25 esimerkit olisivat vastaotteita.
Työntävissä myötäote on sormet poispäin, eli kämmenselkä naamaa kohti.