Osaisko joku sanoo että pystyykö tota ihan rannetta kasvattamaan mitenkään, Vai onko kiinnii luustosta ja ruumiinrakenteesta. Ku ei noi rannerullaukset ota niin "alas" Jos joko nyt tajus
Googlaa kuvia käsivarren lihaksistosta ja huomaat missä siellä lihaksia menee. Näitä kohtia voit kasvattaa. Ranteen kohdalla on luita ja jänteitä jotka eivät treenaamalla lihaksen tavoin kasva.
Niinpä. Eipä nämä ranteet ole treenailusta juuri paksuuntuneet. Ehkä jotain jämäkkyyttä on silti tullut. Mutta tällaisena tikkuluisena kaverina on aika vaikea paksua rannetta hankkia.