Penkki omasta painosta

Paino ja penkkitulos sama (90kg) = 100 %

Ensimmäinen on tosin ollut tasaisessa laskussa ja jälkimmäinen hitaassa nousussa, joten suunta on oikea :)
 
128,4%, Penkki 95 (kaks kuukautta vanha tulos) ja oma paino 74kg.
 
Titaani sanoi:
Paino ja penkkitulos sama (90kg) = 100 %

Ensimmäinen on tosin ollut tasaisessa laskussa ja jälkimmäinen hitaassa nousussa, joten suunta on oikea :)
Click to expand...

Heh, nousussa, 95kg nousi tänään eli 105,6 % :thumbs:
 
joku sellanen 142 rosenttia
 
179% ja rapiat päälle.
 
116,6%, säännöllistä salia takana 1kk :)
 
Tulipa tänään paikallisella pikkusalilla koitettua ja nousi se 100% :rock:
Eihän se oikeasti paljoa ole, mutta ensimmäinen merkkipaalu kuitenkin saavutettu :rolleyes:
 
Back
Ylös Bottom