đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Monen aikaan menet salille?
2 3 4
Vastauksia
77
Katsottu
8K
Akikonomu
Tikapuu systeemi
Vastauksia
2
Katsottu
3K
Irish Knight
Voiko treeni olla liian lyhyt?
2
Vastauksia
32
Katsottu
8K
Hannibal
Oon ihan pihalla näist ohjelmist!! Jeesatkaa vähän!!
Vastauksia
10
Katsottu
3K
jpm
Iso kasa liikkeitä...
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Powerhousu
Palautusten kesto
Vastauksia
5
Katsottu
2K
S225T
kestvyys,ei hormonitasojen nousua?
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Kehäkettu
Pari kysymystä
Vastauksia
6
Katsottu
1K
kvi
Fast massa
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Nahka
Liikkeiden suoritusjärjestys!
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Kalmaaja
Löystyminen ?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Pertti 123
palautumisesta.
Vastauksia
12
Katsottu
2K
Sleep-O
Lostedt 61#
Painonpudotus/ voimanlisäys
Vastauksia
2
Katsottu
2K
NuuNuu
Totaalinen aloittelia.
Vastauksia
3
Katsottu
2K
lentoemo
Nahkan Treeniohjelma.
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Nahka
Ammattiapua
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Timba79
Isoja KysymyksiÄ
Vastauksia
12
Katsottu
2K
Timba79
vinkkejä ruokavaliosta ja bodauksen aloituksesta??
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Timba79
alkoholi ja treeni
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Timba79
Auttakeepa
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Samqqa89
Puntti vs kunto (eli laitteet vai vapaat painot)
Vastauksia
15
Katsottu
5K
maxmussel
Oikeaan suuntaan? - tavoitteena massa
Vastauksia
5
Katsottu
1K
maxmussel
Säästöliekki
Vastauksia
2
Katsottu
3K
JSmith
Jalktreenistä
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Timba79
mielipiteitä....?!
Vastauksia
8
Katsottu
2K
massaa
Pikkuveljelle ohjelmaa
2
Vastauksia
25
Katsottu
4K
Fiona
Selkä vs. vatsa
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Timba79
Treenatessa pää punaisena
Vastauksia
18
Katsottu
5K
Fat22
Fysioterapia
Vastauksia
9
Katsottu
3K
jackass82
Treeni ja särkylääkkeet?
Vastauksia
9
Katsottu
7K
japa
Back
Ylös Bottom