đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

jalkakyykky
Vastauksia
6
Katsottu
3K
jukiko
Tärkeä kirja
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Sale
Tony, kysymys palautumisjuomasta.
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Tomi
Voimaa?
Vastauksia
10
Katsottu
6K
Esox Lucius
treeniohjelma kuntoon
Vastauksia
3
Katsottu
959
Eiche
Pukilta veto
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Mige
Roomalaisesta penkistä...
Vastauksia
4
Katsottu
1K
An771
Kuinka kauan pitäisi kivun jatkua lihaksissa?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Tume
Leuan 'lihakset'...
Vastauksia
4
Katsottu
6K
arni
Järjestystä
2
Vastauksia
23
Katsottu
2K
Timba79
Vielä aloittelijan reeniohjelmasta
Vastauksia
3
Katsottu
2K
maristola
Penkin piirrustukset
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Andree
Toimiva ohjelma?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
ipe-88
Hauis-treenistäni
Vastauksia
14
Katsottu
4K
MKS
Mistä motivaatiota treenauksen uudelleen aloittamiseen?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
S225T
Treeni ohjelma ja ravinto
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Heinänkorsi
Millainen järjestys treeniohjelmassa parempi...
Vastauksia
14
Katsottu
2K
Pulla
Käsivarren jänteet kipeinä!!
Vastauksia
13
Katsottu
7K
osku
FASTin palautumisjuoma...
Vastauksia
6
Katsottu
3K
JJP
Pari peruskysymystä
2
Vastauksia
20
Katsottu
3K
PowerBoy
Pikku galluppi
Vastauksia
17
Katsottu
2K
Taskuamatsoni
Kommenttia ruokavaliosta/treeniohjelmasta
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Jakob
keskittyminen treeneihin ja sarjoihin
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Dopey
Voimaa, miten?
Vastauksia
16
Katsottu
5K
ASH
ei löydy söörtsillä!
Vastauksia
2
Katsottu
995
raggi
Treenimäärä ja lisäravinteet?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Bulldozer
Verta nenästä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
asspen
Mitä kehitystä on tapahtunut?
2
Vastauksia
38
Katsottu
6K
Evil sealman
  • Lukittu
Penkin ja pystypunnerruksen suhteet yms.
2
Vastauksia
25
Katsottu
13K
Mik99
Mielipiteitä kaivataan
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Jani1982
Back
Ylös Bottom