đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Ongelmana alaselkä
Vastauksia
7
Katsottu
3K
cartman74
Nukkuminen
Vastauksia
14
Katsottu
3K
jpm
Hyvä lisäravinne- ja treeniohjelma?
Vastauksia
9
Katsottu
4K
Saapas
Pahoinvointi treenissä
Vastauksia
9
Katsottu
3K
trebla
Vatsalihakset
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Kilkenny
Jalkatreenit ei tunnu
2
Vastauksia
23
Katsottu
5K
rantapantteri
supersarjoista
Vastauksia
3
Katsottu
1K
caba
RAW-penkki
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Baarikello
Lenkkeily talvella
2 3 4
Vastauksia
61
Katsottu
16K
Oneofus
vinkkejä...
2
Vastauksia
23
Katsottu
6K
Sauron
Mitä hyötyä/haittaa??
2
Vastauksia
26
Katsottu
4K
raggi
Taukoja treenien välillä?!
Vastauksia
8
Katsottu
2K
juffe
Ihmettelyä..
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Laffer
Kyykkä ja maastaveto, toistomäärät??
2
Vastauksia
20
Katsottu
17K
Sleep-O
Rentoutuminen
Vastauksia
5
Katsottu
2K
notko
Mitä palautusjuoman tulee sisältää?
Vastauksia
16
Katsottu
5K
dogi
treenin tehokkuuden maksimointi
Vastauksia
12
Katsottu
3K
makew
Reeniohjelma
Vastauksia
4
Katsottu
2K
fisu
Mistäpäin Tamperetta hanskoja?
Vastauksia
12
Katsottu
2K
Kride
Gallup
2
Vastauksia
33
Katsottu
5K
VahvaJussi
Kuntokeskukset
Vastauksia
6
Katsottu
2K
pikkujussi
Kuntotestiin...
Vastauksia
18
Katsottu
4K
pikkujussi
Tavoite
Vastauksia
16
Katsottu
2K
Taskuamatsoni
Keskimääräisen kalorikulutuksen selvittämisestä..
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Sakael
Pakko- ja negatoistoista...
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Sakael
Kumpi parempi?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Fatso
Pumppi, hyvä vai paha?
Vastauksia
10
Katsottu
10K
Fatso
rasvaprosentinmittaus: tulos 15%
2
Vastauksia
39
Katsottu
10K
JMT
Mitä lisäaineita suosittelisitte?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
kvi
mitä mieltä?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
raggi
Back
Ylös Bottom