đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Jumppa videot
Vastauksia
14
Katsottu
8K
kata
Hauista pakottaa
Vastauksia
5
Katsottu
2K
muffy
Liikkeet ilman rautaa
Vastauksia
9
Katsottu
3K
tapio
Hyvä selkätreeni?
2
Vastauksia
26
Katsottu
43K
Grim Reaper
maksa ja rasvanpoltto + myrkyt
Vastauksia
2
Katsottu
2K
kata
olkapää treeni?
Vastauksia
6
Katsottu
5K
miksuh
Ruokavaliosta...
Vastauksia
4
Katsottu
2K
rantapantteri
  • Lukittu
Jotain tolkkua reeniin...
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Powerhousu
olkapäät/niska(trapezius)
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Eiche
Kropan kiristelyä
Vastauksia
8
Katsottu
3K
pek
Tietämätön...!
Vastauksia
16
Katsottu
4K
Eiche
Mitä lihastaryhmää treenaat mieluiten?
2 3 4 5
Vastauksia
88
Katsottu
9K
rantapantteri
Lihaskasvun seuranta?!
Vastauksia
6
Katsottu
3K
wbb
Onko tämä nyt aivan naurettava setti?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
ande2
Valkoiset laikut kynsissä
Vastauksia
16
Katsottu
11K
ande2
Hämärä vatsalihasliike
Vastauksia
10
Katsottu
6K
JSmith
Ylätaljan oikea tekniikka
Vastauksia
17
Katsottu
10K
arnold
Thaimaa: Khao Lak
Vastauksia
6
Katsottu
3K
GymMan
Sarjat loppuun asti?
2
Vastauksia
26
Katsottu
7K
Art Vandalay
Aloittelijalle neuvoa
2
Vastauksia
27
Katsottu
4K
Warheart
Tankoja!!!
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Nekroman
help!
Vastauksia
5
Katsottu
2K
PowerBoy
Polven vihlonta
Vastauksia
2
Katsottu
2K
jhulmi
olenko toivoton penkkipelle?
2 3 4
Vastauksia
72
Katsottu
16K
Jesuiitta
Lihaksien ylläpito
2
Vastauksia
24
Katsottu
4K
jpm
Miten, mitä, häh??
Vastauksia
7
Katsottu
3K
snadi
Mitä tekisitte toisin....(ei treeniohjelma)
Vastauksia
6
Katsottu
3K
japa
Kuntopiirin turmiollisuus?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
JSmith
Jalkatreenistä...
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Kalmaaja
vasurin ja oikean erot?
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Mige
Back
Ylös Bottom