đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Tekniikan varmistaminen maastavedossa
Vastauksia
19
Katsottu
4K
Pii
Zonea seitkytkiloselle?
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Ari
korvaavia liikkeitä...
Vastauksia
6
Katsottu
4K
ZannaZ
Paras lukemasi urheilukirja?
Vastauksia
12
Katsottu
4K
pexxi
Ohjelma 16-vuotiaalle!
Vastauksia
10
Katsottu
5K
Kraftwerk n
Hjälp..
Vastauksia
16
Katsottu
3K
Art Vandalay
Pudotussarjat
Vastauksia
13
Katsottu
6K
Tume
Pakaraa pyöreämmäksi?
2
Vastauksia
30
Katsottu
7K
NHB
venytys
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Dragon
The One-Day Arm Cure
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Hano
Alaselän treenaus
Vastauksia
15
Katsottu
5K
Tical
puuttuuko jotain?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Räkä
Vatsahyppely
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Laffer
Vasemman ja oikean puolen suuri ero
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Tahvo Tohveli
Penkki käsipainoilla & ylösnouseminen.
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Timba79
Neuvoja kaivataan
2
Vastauksia
20
Katsottu
6K
Art Vandalay
Mitä aerobista touhuilette? Miten usein?
2 3
Vastauksia
57
Katsottu
8K
sintti
Rintarevähdys
Vastauksia
3
Katsottu
2K
N.O.Kummonen
Vittumainen vihlonta olkapäässä
Vastauksia
14
Katsottu
5K
Gospodin47
Powerdrive
Vastauksia
3
Katsottu
2K
smarko
Selkä ja jalka treenistä
Vastauksia
3
Katsottu
1K
makew
Top5 huonoimmat vatsaliikkeet
2 3
Vastauksia
55
Katsottu
25K
Warheart
Treenitauko
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Mik99
Massakausi ja aerobinen!
Vastauksia
10
Katsottu
5K
Fat22
Mistä noita tuotteita saa ostaa
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Mike
Oikea puoli alaselkää/pakara
Vastauksia
16
Katsottu
13K
Kynä
Treeniajoista
Vastauksia
9
Katsottu
1K
Samo
OLKAPÄÄT kipeänä......
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Mixu
PAINON pudotusta.....????
Vastauksia
2
Katsottu
2K
ironchef
Mielipiteitä treeniohjelmasta...
Vastauksia
3
Katsottu
971
King
Back
Ylös Bottom