đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

polvien naksuminen
Vastauksia
14
Katsottu
6K
fysio
Asiantuntevaa opastusta =)
Vastauksia
10
Katsottu
2K
RikHard
Peruskulutus
Vastauksia
5
Katsottu
10K
Randol
Uusi treeniohjelma
Vastauksia
5
Katsottu
1K
S225T
ohjelma
Vastauksia
3
Katsottu
874
letku
Toistojen merkityksestä
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Toivonen
reeniohjelmasta
Vastauksia
14
Katsottu
1K
Ă„mmbee
miltä ohjelmani näyttää?
Vastauksia
16
Katsottu
2K
hillosipuli
Amatöörille penkkitekniikan perusteet
Vastauksia
7
Katsottu
2K
yarhp
Maximeista..
Vastauksia
6
Katsottu
2K
foobari
Jatkuva nälän tunne
Vastauksia
15
Katsottu
16K
Jimmy
LisÄravinteet
Vastauksia
3
Katsottu
858
MARBE THE MAN
Palautuminen sarjojen välissä
Vastauksia
17
Katsottu
3K
Nike
ojentaja ? kipeä
Vastauksia
12
Katsottu
3K
RoadRunner
Tunnistatteko itsenne?
2
Vastauksia
22
Katsottu
3K
Welho
Välilevyn pullistuma
Vastauksia
4
Katsottu
2K
JohnnyB
Serotiini
Vastauksia
3
Katsottu
3K
JohnnyB
Apua
Vastauksia
13
Katsottu
1K
Raven
Voiko aikuisena vielä aloittaa painonnoston?
Vastauksia
10
Katsottu
3K
VahvaJussi
aloittelija kysyy..
2
Vastauksia
27
Katsottu
4K
makew
konkarit nyt vinkit peliin miten reenata lihaksiin kokoa lisää
Vastauksia
13
Katsottu
8K
makew
Pitääkö paikkaansa?
2
Vastauksia
22
Katsottu
6K
Dopey
3-Jako, HELP
Vastauksia
5
Katsottu
937
Esox Lucius
mun ohjelma
Vastauksia
2
Katsottu
729
Esox Lucius
Treeniohjelmani, mielipiteitä? Löytyykö virheitä?
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
psychorebel
Kysymys ohjelmasta
Vastauksia
3
Katsottu
739
Tumppi78
3 osainen Treeniohjelma (ma,ke,pe)
Vastauksia
17
Katsottu
5K
Rock^
Huonosti muodostuneet vatsalihakset?
Vastauksia
14
Katsottu
5K
vitvall
  • Lukittu
Paskalla käyminen =)
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Tomi
Kysymyksiä treenistä
Vastauksia
2
Katsottu
985
Pexi_
Back
Ylös Bottom