đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

tuntumaa jalkoihi
Vastauksia
11
Katsottu
2K
igf1bp3
vinkkiä dietistä
2
Vastauksia
36
Katsottu
4K
igf1bp3
Oletko hukassa jos joudut treenaamaan muualla kuin kotisalilla ?
Vastauksia
16
Katsottu
2K
Longsword
Joko uskaltaisi...?
2
Vastauksia
26
Katsottu
5K
turre101
  • Lukittu
Stallonen treenit
2
Vastauksia
36
Katsottu
8K
Tomi
Kyljet/sivuvatsat!
Vastauksia
19
Katsottu
19K
Jonksu
Juominen treenipäivänä
2
Vastauksia
22
Katsottu
6K
PorinKarhu
Treeni-intensiteetti dieetillä
Vastauksia
3
Katsottu
1K
tommih
Treenaatko niskaa
Vastauksia
7
Katsottu
2K
coke-
Eri harjoitusliikkeet tasapainoon
Vastauksia
2
Katsottu
902
JackOfAllTrades
pexxi
Kansa kysyy-KooPee vastaa!!
2
Vastauksia
35
Katsottu
6K
Tomi
Harkat välipäivinä
Vastauksia
5
Katsottu
848
Mäntti
sali jussina?
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Taha
Venäläinen venyttely + kova treeni = hermosärky
Vastauksia
2
Katsottu
2K
kooma
Pystysoutu leveällä otteella
Vastauksia
8
Katsottu
6K
tommih
Timba79
kulmasouduista??
Vastauksia
8
Katsottu
2K
PattiPete
Takaolkapäät vipareilla Colemanin tapaan?
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Jonksu
kalorikulutus
Vastauksia
5
Katsottu
7K
PorinKarhu
Parannuksia treeniohjelmaan
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Tuomo
Prässi ja 90astetta
Vastauksia
10
Katsottu
2K
MrMaroon
HyvÄt Treenisivut
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Cold_
Aloittelija
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Mixu
Keskushermosto - mitä siitä?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Tical
Voittajafiilis
Vastauksia
2
Katsottu
1K
gmarx
Ranteet lujilla
Vastauksia
13
Katsottu
3K
azzyyr
millanen massatreeniohjelma ja vähän muuta
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Sakkeus
yli 200kg penkkikerho??
Vastauksia
19
Katsottu
3K
strong
Reenien kestosta
Vastauksia
14
Katsottu
2K
MrMaroon
Penkki Tuli!!!!!!!
Vastauksia
19
Katsottu
4K
Andy
onhan tuo viikinki "säväytellyt" muuallakin
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Tomi
Back
Ylös Bottom