đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Polvet paskana...
Vastauksia
2
Katsottu
2K
X-man
Vastustuskykyyn boostia
Vastauksia
17
Katsottu
2K
Kimppu
Tulosten pysähtyminen
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
5K
Raven
glykogeeniton paino vs. normaalipaino
Vastauksia
3
Katsottu
2K
JSmith
Halmeen "pikaruoka"
2
Vastauksia
30
Katsottu
6K
Zonked
treenaus naisen alulla
Vastauksia
4
Katsottu
1K
vitvall
Filosofiaa perse penkissä
Vastauksia
14
Katsottu
2K
vitvall
Läpiveto alataljassa??
Vastauksia
5
Katsottu
5K
JackOfAllTrades
Lihasten pieneneminen tauon aikana
Vastauksia
9
Katsottu
8K
tapio
Kehitys
Vastauksia
3
Katsottu
1K
I Drink Alone
Teinidieetti:apuja
2
Vastauksia
35
Katsottu
4K
makew
Olkapää kipiä
Vastauksia
13
Katsottu
7K
makew
Pyramidi
Vastauksia
4
Katsottu
2K
WildChild
Yhdistetty nopeusvoima/voima - + aerobinen treeni
Vastauksia
5
Katsottu
2K
chickenlegs
  • Lukittu
rasvan palaminen =/ ?
Vastauksia
2
Katsottu
4K
Tomi
Erikoinen ohjelma, vaiko??
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Zamp
Kehon lämpö & treeni?
Vastauksia
6
Katsottu
3K
turre101
Mikä kolmesta on vahvimpasi ?
2 3
Vastauksia
46
Katsottu
5K
Dragon
koipiongelma
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Maza
Pienet lisäykset
Vastauksia
4
Katsottu
901
Mik99
Sarja kestävyys vs maksimivoima
Vastauksia
3
Katsottu
2K
kartsa77
Mike
Viikingin uus massajuoma
2
Vastauksia
39
Katsottu
8K
slade
pari kysymystä
Vastauksia
3
Katsottu
933
Prof
Sarjojen määrä
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Ă„mmbee
12viikossa läskistä kaapiksi
2
Vastauksia
30
Katsottu
5K
Tiedz
Verta nenästä...
Vastauksia
12
Katsottu
6K
eno
  • Lukittu
Paino
Vastauksia
4
Katsottu
1K
harrastebodari
Tuntumaako vai eikö tuntumaa?
Vastauksia
19
Katsottu
4K
turre101
Hapenottokyvyn parannus
Vastauksia
5
Katsottu
5K
Cold_
hauiskääntö
Vastauksia
7
Katsottu
2K
123itsnd
Back
Ylös Bottom