đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Läskit pois
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Tomi
Kevyt viikko
Vastauksia
18
Katsottu
5K
Kraftwerk n
Mihin tippui kehitys???
Vastauksia
15
Katsottu
3K
zeoy
Polvi
Vastauksia
16
Katsottu
3K
ola
Päänauhalle/niskahaarniskalle liikkeitä
Vastauksia
4
Katsottu
2K
JackOfAllTrades
Lihasta, vai...?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Jesuiitta
Pyöräily aerobisena?
Vastauksia
14
Katsottu
6K
Persikka
Käsivarret
Vastauksia
3
Katsottu
2K
RikHard
Kasvuikäisen treeni
Vastauksia
15
Katsottu
2K
Vemar
Aloittelijan treeni
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Sakkeus
Aloittelija kysyy.
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Maza
kannattaako.....
Vastauksia
6
Katsottu
1K
esko
Kovat tulokset kaverilla
Vastauksia
5
Katsottu
2K
AG+
Toimiiko tämä ohjelma?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Hippa
Asiantuntijoilta tilattavat ohjelmat?
2
Vastauksia
24
Katsottu
3K
Anssi Manninen
Varoituksen Sana Kaikille
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
14K
Jukkah
Ikäongelma?
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Kime76
rintalihasten venyttely
Vastauksia
8
Katsottu
13K
leif perkelsson
hauiksen pitkän pään jänteen tulehdus?
2
Vastauksia
21
Katsottu
12K
mikajava
vaihteeks selästä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Jiisas
Apua hieman tarvis..
Vastauksia
7
Katsottu
5K
turre101
sali ohjelma?
Vastauksia
12
Katsottu
22K
esko
Natuna treenaamisesta?
2
Vastauksia
28
Katsottu
8K
Omna
kysymyksiä
Vastauksia
10
Katsottu
5K
NiTe
Painon vaihteluväli?
Vastauksia
15
Katsottu
6K
Crunch
Vähennyssarjojen määrä
Vastauksia
3
Katsottu
1K
leoko
Treeniohjelmani parantaminen? **NEWBIE ALERT
Vastauksia
13
Katsottu
2K
esko
liiaksiko?
Vastauksia
8
Katsottu
2K
o_virta
Mikä pelastaisi hauikset?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Oguman
Pystysoutu
Vastauksia
3
Katsottu
3K
tappara
Back
Ylös Bottom