đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Heikomman käden treenaaminen
Vastauksia
4
Katsottu
2K
kiewi
mitä syötte?
Vastauksia
17
Katsottu
3K
AKV
protskusta vaan
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Jortsu
Broilerin paistisuikaleet?
2
Vastauksia
20
Katsottu
9K
Nate
Lihaksen pysyvyys/kehittäminen dieetillä
Vastauksia
11
Katsottu
5K
Ulle
Työ haittaa reeniä!
2
Vastauksia
27
Katsottu
4K
Raven
Vatsa treenit!!
2
Vastauksia
39
Katsottu
5K
PacMan
Nuorin pakkotoistolainen??
2
Vastauksia
20
Katsottu
3K
Trident
Rasva ja vatsa
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Vispe
Tosi leveä selkä
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
Maza
Pystypunnerrus istuen vs seisten
Vastauksia
13
Katsottu
8K
S225T
Mun treeniohjelma
Vastauksia
8
Katsottu
1K
S225T
Supermassa-treeniohjelma!
2
Vastauksia
21
Katsottu
33K
lasse
Eripituiset jalat, ei ne veny perhana!
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Onepack
Krampit
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Puterco
Viikingon voimaoppaan treeniohjelmista!
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Hulkki
Mun ohjelma, miyä muutatte?
2
Vastauksia
35
Katsottu
3K
lazki
Onko teiltä menny motivaatio kesken reenin?
2
Vastauksia
26
Katsottu
3K
mass
Aerobinen ja puntti!
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Mige
Palautumisesta ja särkylääkkeistä
Vastauksia
10
Katsottu
2K
tatjana
Kumpi on lajissa vaikeampaa?
Vastauksia
16
Katsottu
2K
Kraveg
Ennen ja jälkeen intin (kuva)
2
Vastauksia
27
Katsottu
6K
IR0N.
Penkki 3 Päivän Välein
Vastauksia
9
Katsottu
4K
Metri
Ohjelmat
Vastauksia
7
Katsottu
1K
hemmmo
"Kielletty hedelmä"
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
6K
punttiantti
Lätkäpelaajan saliohjelma
2
Vastauksia
25
Katsottu
5K
roska-auto
rankaks käy
Vastauksia
2
Katsottu
1K
George
Miten Jatkan?
Vastauksia
5
Katsottu
1K
wbb
Miten eteen päin?
Vastauksia
13
Katsottu
1K
cowards dot com
Saliohjelmani!
Vastauksia
7
Katsottu
1K
JJJ
Back
Ylös Bottom