đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Keho ei salli kovin suurta epäsymmetriaa?
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Eiche
Apuja notkoselkäiselle?
Vastauksia
7
Katsottu
6K
JSmith
MUN ohjelmasta...
Vastauksia
3
Katsottu
2K
sadisti
Takareisien treenaus
Vastauksia
18
Katsottu
15K
MTcool
v muoto selkään
Vastauksia
7
Katsottu
3K
aapeli
Yövuoron jälkeinen treeni?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
165161651
sotanorsun ohjelma...
Vastauksia
8
Katsottu
2K
MrMikey
EX-olkavaivaiset ACHTUNG!
Vastauksia
2
Katsottu
1K
roinakalle
Dynaaminen treeni perusohjelmassa
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Krusifiksi
Mikä on "julle"?
Vastauksia
12
Katsottu
8K
Kraveg
Voimaa ja hermotusta dieetillä
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Ripe
Evvk:n ohjelma
Vastauksia
14
Katsottu
2K
Jusushi
Kuntoon kesään mennessä
Vastauksia
6
Katsottu
1K
hyppyrotta
hangbar press...?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
finviking
Selkätreeni
Vastauksia
8
Katsottu
3K
makew
Kiukutteleva niska
Vastauksia
3
Katsottu
1K
foobari
Paljon on tarpeeks?
Vastauksia
4
Katsottu
988
lartsi
jalka treenistä
Vastauksia
6
Katsottu
1K
S225T
uutta jenkkilästä
Vastauksia
3
Katsottu
5K
Puterco
Ohjelmani... Kommentteja!
Vastauksia
17
Katsottu
2K
reiz
Aloittelija
Vastauksia
8
Katsottu
1K
Cold_
Annatteko kasvutakuun tälle ohjelmalle
Vastauksia
2
Katsottu
1K
S225T
Kommentteja treeniohjelma
Vastauksia
4
Katsottu
1K
LSA_Vinnie
jenkeistä lisäravinteita?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
45shelley
2xvko -ohjelma
Vastauksia
18
Katsottu
10K
Maza
Ihania aloittelinjan kyssäreitä
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Hazz
1krt/vko -treeni vanhemmalle naisihmiselle?
2
Vastauksia
22
Katsottu
3K
Jimmy
pari kysymystä nuorelta aloittelijalta...
Vastauksia
11
Katsottu
3K
LSA_Vinnie
Mielipiteitä uudesta ohjelmastani??
Vastauksia
9
Katsottu
1K
iivili
Ongelma
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Karelin
Back
Ylös Bottom