đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Sarjapainot?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
alumiini
TTT päivitys
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Deafman
valmisteet
Vastauksia
6
Katsottu
1K
rooqie
Neuvostoliitto
Ai että tekee gutaa
Vastauksia
12
Katsottu
3K
tappara
voimapainotteinen treeni
Vastauksia
4
Katsottu
4K
-deleted-2
Kokoa käsivarsiin !?!
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
8K
Dbol
Sivuolkapäistä
Vastauksia
12
Katsottu
3K
JSmith
Minkälaisessa kunnossa ovat pakkislaiset?
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
5K
jamppa83
Aloitteleva treenaaja
Vastauksia
2
Katsottu
1K
George
Sarjojen pituuksista
Vastauksia
2
Katsottu
1K
AKV
Olkavarren "luu" kipeä
Vastauksia
7
Katsottu
4K
hary
Iloinen yllätys
Vastauksia
6
Katsottu
2K
JohnnyB
Rasvanpolttoa?
2
Vastauksia
22
Katsottu
4K
JohnnyB
4kg pois 2vk:ssa
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Lycanth
Vielä tästä aamu aerobisesta
Vastauksia
3
Katsottu
1K
S225T
Kuinka sitoa polvisiteet oikein?
Vastauksia
10
Katsottu
24K
Kynäniska
penkki takkuaa... (yhä)
2
Vastauksia
24
Katsottu
3K
ruisranne69
Hermotusta?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
turre101
kertokaapas mulle..
Vastauksia
11
Katsottu
2K
soulsick
Mitä mieltä ristikkäistaljasta?
2
Vastauksia
26
Katsottu
3K
tappara
Nobl:n ohjelma.
Vastauksia
8
Katsottu
1K
Nobl
Massaa
Vastauksia
3
Katsottu
891
Viikate74
sotilaspenkki
Vastauksia
11
Katsottu
3K
Naskali
Onko toimivaa rasvaprosenttikaavaa pihdeille?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
gmarx
Samo
Liikkeiden määrästä per lihasryhmä?
2
Vastauksia
20
Katsottu
5K
ronjeremy
Polvisiteitä halvalla mistä?
Vastauksia
9
Katsottu
1K
merkkari
Puntti+Hieronta perätysten.
Vastauksia
12
Katsottu
2K
farmiankka
ylikunnosta...
Vastauksia
18
Katsottu
4K
pertza
Penkkipunnerruksesta
Vastauksia
14
Katsottu
3K
PattiPete
Kesäkuntoon?
Vastauksia
19
Katsottu
3K
pexxi
Back
Ylös Bottom