đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

kuinka kevyt viikko?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
PattiPete
Hiihtäminen kutaa ojentajille!
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Ă„mmbee
Rinnat miehellä
2
Vastauksia
31
Katsottu
24K
Tomi
Punttisalit hangossa????
Vastauksia
2
Katsottu
765
hiliviuskas
Treeniohjelmaa taas "arviointiin"
Vastauksia
15
Katsottu
2K
tappara
Paikat jumiin...
Vastauksia
4
Katsottu
1K
NHB
Hormonit hyrräsi
Vastauksia
7
Katsottu
5K
Kime76
Maastavedosta...
2 3 4
Vastauksia
72
Katsottu
11K
m-hiirulainen
  • Lukittu
Treenivinkki Markus Pöyhöseltä
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Tomi
lankku vai lattiapenkki?
Vastauksia
13
Katsottu
4K
esko
Penkkiin ruutia...
Vastauksia
6
Katsottu
2K
esko
olkapää edessä, selkä mutkalla
Vastauksia
3
Katsottu
2K
alumiini
Huimausta
Vastauksia
10
Katsottu
3K
radial
Kulmasoudusta...taas kerran...
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Ulle
Treeni ja ravinto
Vastauksia
12
Katsottu
2K
Andy_T
Ylikunnosta
Vastauksia
4
Katsottu
1K
incubus
Apua Tyttö ystävän treeneihin
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Gillyanne
Kuvallisia suoritusohjeita?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Persetan
Aholan maastaveto
2
Vastauksia
24
Katsottu
5K
Tomba
Miten opin liikkeet?
Vastauksia
12
Katsottu
2K
turre101
Tällästä sain käsiini : Elite Sport Ulti-Mate EM+
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Kalervo
Lihat kasvamaan kevyellä viikolla? Ylikompensaatio?
Vastauksia
16
Katsottu
4K
Tume
Painonnostoseuroja Helsingissä?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Poskilana
No2
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Looney
Volyymitreeni?
Vastauksia
17
Katsottu
12K
slade
Lihasten treenaus ilman punttisalia.
Vastauksia
11
Katsottu
11K
Jumi-Julle
vatta
Vastauksia
2
Katsottu
1K
lazki
Julkkisten treenit
2 3
Vastauksia
43
Katsottu
13K
PattiPete
Läskit pois
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Gogen Yamaguchi
Rinnalleveto
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Baarikello
Back
Ylös Bottom