đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Aineenvaihduntaan vauhtia
Vastauksia
5
Katsottu
9K
qwer
Hauis (biceps)
2
Vastauksia
39
Katsottu
8K
PattiPete
Läskit pois, lihasta tilalle.
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Cold_
Painonnoususta (Normaalia?)
Vastauksia
8
Katsottu
2K
pullamössö
monipuolisuutta?
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Iceman
Rasva pois!
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Äijä
Ongelmia treeniohjelman kanssa
Vastauksia
7
Katsottu
1K
arnold
Pystysoutu - Missä välissä?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Olbe
Lattiapenkki
Vastauksia
13
Katsottu
4K
Olbe
kipeenä????
Vastauksia
18
Katsottu
4K
Sakkeus
Vaihtoehtoja alataljalle?
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Pig
Mistä rasva%-pinsetit?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Jones
lissää rautaa?
2
Vastauksia
36
Katsottu
4K
Sumu
Lisää selkä neuvoja?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Superman77
  • Lukittu
Sali Hyvinkäällä?
Vastauksia
8
Katsottu
2K
bb23
Kommenttia treeniohjelmasta.
Vastauksia
2
Katsottu
935
Hulkki
pätevä paketti
2
Vastauksia
25
Katsottu
2K
Erik-loka
Lihasprosentti
Vastauksia
2
Katsottu
11K
hURJA
Rasvat pois vaikka väkisin
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Guinnes
Kipeä olkapää, tulehdusko?
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Kraveg
Meikäläisen reenausohjelma
Vastauksia
9
Katsottu
1K
Sumu
Rasvan palaminen ja kuume
Vastauksia
11
Katsottu
6K
rantapantteri
Selkoa kiitos...
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Nitsku
Rimpuloista ja kynäniskoista...
2
Vastauksia
25
Katsottu
4K
45shelley
Vittu tää on jo kohta noloa...
Vastauksia
14
Katsottu
4K
Huonojalkainen
Lihasten kipeytyminen
Vastauksia
7
Katsottu
2K
otr
Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla
Vastauksia
13
Katsottu
4K
strike
MV:ssa tekniikkaongelmia
Vastauksia
7
Katsottu
1K
Persetan
Mistä edullisin kumitettu painosetti _virallisilla mitoilla_
Vastauksia
5
Katsottu
2K
45shelley
Rantaleijonat
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Lohku
Back
Ylös Bottom