đź’Ş Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Mistä johtuu?
Vastauksia
2
Katsottu
916
maken2
kokovartalo treenikö?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
lartsi
Onko täällä voimanostajia?
2 3
Vastauksia
58
Katsottu
6K
tonibear83
  • Lukittu
Marco Bjurström
Vastauksia
19
Katsottu
4K
haba2
  • Lukittu
"julkkisten" salituloksia....
Vastauksia
6
Katsottu
7K
Tonza
Palautuminen diettikaudella
Vastauksia
9
Katsottu
2K
tatjana
Treenauksen aloittaminen
2
Vastauksia
36
Katsottu
5K
makew
Herra Ovaskainen
Penkkipaidasta
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Salidyykkari
alaselkä kipeytyy maastavedossa?
Vastauksia
8
Katsottu
7K
The Barbarian
Miten harjoitella lihasmassan lisäämiseksi?
2
Vastauksia
29
Katsottu
4K
tatjana
Treenikirjat
2 3
Vastauksia
46
Katsottu
11K
Jylli81
Mikä jarruttaa?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
sledgehammer
Lämpötilan vaikutus energian kulutukseen?
2
Vastauksia
20
Katsottu
5K
Nike
Nopeampi kiertoko alottelijalle ja muita kyssäreitä
Vastauksia
7
Katsottu
1K
qwer
Sarjat/Toistot
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Brutal
ojentaja-olkapääpäivä
Vastauksia
13
Katsottu
2K
leoko
Olympialiikkeiden lisääminen normiohjelmaan
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Ced G
Ab gymnic
Vastauksia
3
Katsottu
2K
spektro
  • Lukittu
Painonnostoa
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Tomi
Tempaus ja yms.
Vastauksia
3
Katsottu
1K
cobhc66
1 lihasryhmä/kerta?
Vastauksia
11
Katsottu
2K
JJJ
Hepalle heinää
Vastauksia
11
Katsottu
4K
Fatso
Kisaajat
Vastauksia
2
Katsottu
923
Kraftwerk n
Selänojennus
Vastauksia
1
Katsottu
1K
makew
Massaa! Voimaa! Banzai!
2
Vastauksia
20
Katsottu
4K
Maza
Heureka!
2 3
Vastauksia
58
Katsottu
6K
wbb
Tyhjällä vatsalla reenaaminen
2
Vastauksia
35
Katsottu
7K
mbrown
Natunako?
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
7K
Jussin voima
Tahtoo isot......reidet!!
Vastauksia
11
Katsottu
7K
Heikko
Millä voin korvata reverse hypersin?
Vastauksia
11
Katsottu
7K
Salidyykkari
Back
Ylös Bottom