Vammat, lihashuolto ja aerobinen

Post thread
🔥 VAMMAT & LIHASHUOLTO – KORJAUSTA JA ENNALTAEHKÄISYÄ 🔥

Vammat, kiputilat, palautuminen ja kehonhuolto käytännön neuvoilla ja toimivilla hoitotavoilla.

Nivuskipu kävellessä?
Vastauksia
11
Katsottu
51K
Jarrutusraita
Älytön kutina hikoillessa/ kuumassa
Vastauksia
4
Katsottu
4K
Pingu
Tulehtunut ja turvonnut polvi - milloin salitreeniä voisi jatkaa?
Vastauksia
9
Katsottu
7K
Gemini82
Takareidestä kuului riksräkspoks
Vastauksia
2
Katsottu
3K
merkkari
Pienen rintalihaksen venyttely/hieronta omatoimisesti
Vastauksia
14
Katsottu
30K
Volmari
Huimaus, jalkojen voimattomuus, kuumeinen olo, jne. Mitä helvettiä tää on?
Vastauksia
4
Katsottu
8K
Hevosnaama
Takakapselin venytys
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Jay Jay
Mustelmat
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Bläkäri
Marit Björgen
2 3 4 5
Vastauksia
94
Katsottu
113K
Reenailija74
Hauis irti alapäästä
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Kesti
Etuolkapää/hauis kipeä
Vastauksia
2
Katsottu
2K
DoMi
Tasapaino!
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Vyötiäinen
Rintahermon jumitus tai jotain?
Vastauksia
3
Katsottu
989
yusuplus
Dynaaminen venyttely
2
Vastauksia
26
Katsottu
14K
-elgen-
Sydänperäinen kipu(ko) 16-vuotiaalla?
2
Vastauksia
27
Katsottu
5K
Gemini82
Katkennut pohjelihas
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Gemini82
Turvonnut käsi
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Gemini82
Maratoneita kesällä?
Vastauksia
1
Katsottu
770
Anonymity
Polven takaosa paukkuu. Sivuristiside?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Jay Jay
Lihaskrampit / "suonenveto"
Vastauksia
18
Katsottu
9K
Wilmo
Tulehdusnestettä polvessa
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Gemini82
Nikamakaaren murtuma ja nikaman siirtymä. Kohtalotovereita?
Vastauksia
7
Katsottu
11K
?Juoksija?
Kipeä nilkka ja laskettelu
Vastauksia
3
Katsottu
2K
fysio
Tapaturma, vahingonkorvaus
Vastauksia
6
Katsottu
5K
Dreamfuel
Ranne käyttökelvottomaksi ilman syytä
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Sambou
Selkä + kylki kipeänä
Vastauksia
3
Katsottu
2K
lazzak
Lihaskalvon repeämä?
Vastauksia
4
Katsottu
7K
Doctor feelgood
Maksimisyke (239bpm), onko edes mahdollista, vai veteleekö Suunto viimeisiään?
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Tunppi
Hauiksen pitkän pään jänne halki
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Tunppi
Yläselkä tuhannen jumissa
Vastauksia
8
Katsottu
4K
kikkoman-
Back
Ylös Bottom