Liian lihaksikas (mies)

Kyllä salilla käydään myös hyvän terveyden, mukavan harrastuksen ja kavereilta saatavan rispektin takia sen toosan lisäksi. Mutta en kyllä usko että kukaan kävisi salilla, jos tuloksia ei pystyisi koskaan millään tavalla esittelemään kenellekään. Ellei sitten tarvitse voimaa ja lihaksia elantonsa ansaitsemiseksi.
 
JayJay28 sanoi:
Onko mahdollista, että lihasten kasvaessa tulee anoreksiaa vastaava tila, nyt vain toiseen suuntaan? Niiden lihasten kokoa ei itse tajuta ja pakko saada ne muutamat sentit lisää.
Click to expand...

Anoreksia on sairaus. Lihastenkasvatus, kun se vedetään äärimilleen ja siitä tulee myös pakonomaista toimintaa niin onhan sekin lievästi "sairasta" touhua. Tosin terveellisempää, kuin anoreksia. Tämäkin on niin ristiriitainen ja kaksipiippuinen juttu sitten, että missä vedetään raja mikä on pakonomaista ja mikä ei. Bodauksessahan puhutaan, että ollaan bodaajia 24/7. Tämähän on kyllä totta, kun mietitään tarkkaa ravitsemusta, lepoa jne. Mutta sitten, että vaikka se onkin "elämäntapa" niin jos siihen ei mahdu mitään muuta niin se voi mennä yli. Kaikki elämä vain pyörisi pelkästään oman kropan ympärillä niin näkisin, että se on Anoreksiaan verrattavissa oleva asia.

JayJay28 sanoi:
Mitä on porukka mieltä, haluatteko olla oikeasti isoja, ihannoitteko huippubodaajien kroppia? Oletteko sitä mieltä, että keskivertoihmiset näkevät kroppanne esteettisempänä ollessanne rasvattomia lihavuoria? Tuleeko naista enempi? Arvostaako pomo enemmän, onko työkaverit kateellisia?
Click to expand...

Itse kyllä ihannoin monenkin huippubodaajan kroppaa. Tosin enemmän näitä 80 - 90 luvun esteesisempiä kehomalleja. Esim: Markus Ruhl ei iske omaan silmään estetiikan puolesta. Nyky bodauksessa kyllä on monia huippuja kuten Phil Heat jonka keho on hyvinkin veistoksellinen. Mitä tulee tuohon miten kanssa ihmiset suhtautuvat lihastenkasvatukseen niin osa arvostaa ja osa ei. Tälläisellä mitä toiset ajattelevat sinusta mielipiteillä ei pitäisi olla kuitenkaan suurempaa merkistystä koska jokainen elää omaa elämäänsä valitsemallaan tiellä kuului siihen sitten lihasten ihannointi, niiden kehittäminen tai sitten ei!

Sekin, että mielestäni, että jos treenataan niin sitten treenataan kunnolla! Miksi treenaaminenkaan ei voisi olla tavoitteellista? Itse en ainakaan kokisi saavani mitään iloa siitä, että kunhan vähän läpyttelee punttien kanssa. Elämässä pitää olla tavoitteita. Samoin treenaamisessa. Kyllähän varmasti jollekkin sellainen sunnuntai-treenaaminenkin sopii jossa vähän tehdään sitä ja vähän tätä jos koetaan, että se on se oma juttunsa.

Naisten kanssa ei ole koskaan ollut haittana, että hauista on ollut vähän enemmän olemassa. Kukaan ei ole kyllä koskaan valittanut. Myös työnantajat ovat olleet tyytyväisiä koska treenaa niin keho pysyy kunnossa ja ei tule selkäsärkyjen tmv takia turhia sairaspoissaoloja. Samoin, kun ruokailee terveellisesti ja pyrkii välttämään alkoholipitoisia juomia niin tässäkin säästyy usein monelta turhalta asialta myös työelämässä ja arvostus työnjohdossa lisääntyy, kun ei ole se joka mahd. örveltää firman pikkujouluissa;) Työkaveista osa kyllä kadehtii ja toinen osa tiedustelee jatkuvasti laihdutusvinkkejä. Sekin on mielenkiintoista, että nekin uudet ihmiset jotka tapaa ja kokevat olevansa hieman ylipainoisia ottavat heti puheeksi sen, kun näkevät, että joku käy salilla ja pyrkii pitämään itsestään huolta niin, että "kyllä minunkin pitäisi", "olen ajatellut, että alkaisin kuntoilemaan, kun saisin vain itsestäni irti enemmän" jne.. Että sielläkin taustalla on sitä, että ei olla tyytyväisiä omaan kehoonsa ja haluttaisiin muutosta ja treenata. Ihannoidaan siis tai osa kahdehtiikin sitä kenellä on treenatumpi vartalo.
 
Vee-ille sanoi:
Ne henkilöt jotka treenaa vaan pillun toivossa erottaa salilla jo kaukaa. Aina dieetillä, painoa korkeintaan 65-70kg, joka kerta penkkiä ja hauista, liian suuret painot ja liian pienet paidat.
Click to expand...

Mitäs pahaa siinä on, että haluaa olla kireässä kunnossa läpi vuoden? Onko se sitten hienoa olla läski vaikka ei naisia haluaisikaan? Ihan ittensä takiakin on kivaa olla hyvässä tikissä, eikä se aina meinaa sitä että on kauhee pilluntarve.
 
The Monkey sanoi:
Mitäs pahaa siinä on, että haluaa olla kireässä kunnossa läpi vuoden? Onko se sitten hienoa olla läski vaikka ei naisia haluaisikaan? Ihan ittensä takiakin on kivaa olla hyvässä tikissä, eikä se aina meinaa sitä että on kauhee pilluntarve.
Click to expand...
Älä nyt ittees ota. Mutta eihän se lihas voi kasvaa, jos oot samoissa rasvoissa ja painossa vuodesta toiseen? Muutenkin nykyään tuntuu moni pelkäävän bulkkia ku jotain ruttoa, vaikka senkin voi toteuttaa todella monella tavalla.
 
Itse vierastan ajatusta siitä, että puntilla kävisin kolistelemassa terveyden takia. Jos haluaa olla terve, niin siihen on parempiakin metodeja kuin lihaksen kasvattaminen.
Tämä ei ole hyökkäys lihasten kasvattajia kohtaan, kunhan vaan huomautin.
 
Failure sanoi:
Beckhamilla on kyllä heiveröinen yläkroppa. Mutta jaloissa on voimaa.
Click to expand...

No eikai! Beckham onkin jalkapalloilija, yläkroppa melko turha siinä lajissa.

Meh.... mutta joo itse en kyllä haluaisi edes olla mikään steroidi monsteri
images


Lähinnä havittelen itselleni tälläistä kroppaa:
images


Mielestäni kuitenkin jokainen saa tavoitella sellaista kuntoa mitä haluaa, ja suoraan sanottuna saa mun puolesta olla läskikin jos siltä tuntuu...
 
Voi näitä keskustelupalstoja, samaa vääntöä joka paikassa. Tulee ihan ala-asteajat ja pahimmat väittelyt siellä mieleen, jotka lähes tulkoon aina kärjistyivät painiin asti. Minun mielestäni on hienoa, että on lihaksikkaita, superlihaksikkaita, ei lihaksikkaita, luurankoja ja kaikkia siltä väliltä. Niin miksi joku haluaa olla toista parempi? En ymmärrä. Peace!
 
Archey sanoi:
Lähes kaikki miehet ottaisivat tuollaisen kropan jos saisivat ilman vaivaa.

Suurin osa naisista haluaisi myös sellaisen miehen, naiset kieltavät sen muutamasta syystä, a) eivät halua pahoittaa mieltäsi, b) eivät usko pystyisivät pitämään pitempään itsellään tuossa kunnossa olevaa miestä, c) näyttäisivät miehen rinnalla epäsopusuhtaiselta.

serge_nubret_18.jpg
Click to expand...

http://foxhoundstudio.com/blog/fitn...sique-—-what-girls-want-want-guys-want-to-be/

tuon kyselyn mukaan jopa sairaalloisen laiha ville valo päihittäisi frank zanen..
 
Huomaa että pakkiksella on välillä suhteellisuudentaju ihan hakoteillä näissä lihaksikkaan kropan määrittelyissä. Tuota alintakin kuvaa suurin osa tavisporukoista pitää todella lihaksikkaana, mutta se raja vaan hämärtyy täällä niin helposti kun suurin osa postailuista on jotain arskoja ja colemaneja.

images


Hyvä esimerkki taviksen lihaksikkaaksi luokittelemasta kropasta oli just viime futiskisoista, kyllä, Balotelli. Vaikka täällä kun tuollaisen postaisi johonkin ihannefysiikkaketjuun niin tulisi peruskommentit "onks toi saanut ruokaa" yms.
 
JayJay28 sanoi:
Itse vierastan ajatusta siitä, että puntilla kävisin kolistelemassa terveyden takia. Jos haluaa olla terve, niin siihen on parempiakin metodeja kuin lihaksen kasvattaminen.
Click to expand...

Lihasten treenaamisella/ niiden kasvattamisella on kyllä hyvät terveelliset hyödyt jos ajatellaan esim: Ikääntyviä ihmisiä. Fysiologinen vanheneminen ja lihasten rappeutuminen alkaa 30 - 31 -> ikävuoden jälkeen jatkuen tästä edelleen vanhuuteen saakka. Ikääntyvät jos eivät ole tehneet fyysisesti aktiivista työtä tai harrasteneet liikuntaa aiheuttaa sen, että tapaturman seurauksena esim: Vuodelepoon joutuminen muutamaksi viikoksi voi olla kohtalokasta. Vuodelepo, kun on jo täysin terveelle ihmisille pidempään jatkuen ikävää sillä siinä palaa lihasmassaa ja sitä kautta lihasvoimaa. Tämä voi myös pidentää monista sairauksista paranemista. Ikääntyvälle se merkitsee myös sitä, että sitten, kun pääsee taas liikkumaan voi kaatumisriski olla huomattavasti suurempi kuin mitä se oli aikaisemmin ja yleinen toimintakyky on myös heikentynyt.

Treenaamisen etuja terveyttä ajatellen jo perussohvaperunan kohdalta, kun ajattelee niin säännöllisellä tasapaino ja lihasvoimaharjoittelulla voidaan ehkäistä kaatumisia ja pitää yllä arkielämässä tarvittavaa lihasvoimaa. Ihminen, kun tarvitsee lihakia kaikkeen mitä se tekee. Jos keho voi hyvin on arkiaskareista suoriutuminen huomattavasti helpompaa ja esim: Ikääntyvälle tämä on tärkeää. Tässä säästetään myös aikaa ja sen voi sitten käyttää vaikka ristikkojen ratkomiseen.

Säännöllinen lihasvoimaharjoittelu ehkäisee ikääntyneiden lonkkamurtumia. Ylläpitää tasapainoa ja kävelykykyä ja arkielämässä tarvittavaa lihasvoimaa. Ihminen, kun tarvitsee lihaksia kaikkeen mitä se tekee. Jos keho voi hyvin on arkiaskareista suoriutuminen huomattavasti helpompaa ja esim: Ikääntyvälle tämä on tärkeää. Tässä säästetään myös aikaa ja sen voi sitten käyttää vaikka ristikkojen ratkomiseen.

Lisäksi etenkin Ikääntyneiden luunmurtumat ovat merkittävä kansanterveydellinen ja kansantaloudellinen ongelma. Yli 90 prosenttia murtumista aiheutuu kaatumisten seurauksena. Tämä, että lihaksia treenattaisiin aktiivisesti myös myöhemmällä iällä säästäisi meidän veroeurojakin.
 
Archey, et sitten paskempaa vertailua pystynyt tekemään? Ensinnäkin linkkaat kuvan jostain Ronnie Colemanista offseasonilla viimeisillä vuosillaan missä hän selvästi on paskassa kunnossa (eli paska fysiikka on siis kasvuhormonin syytä, selvä.) toisekseen ihmetyttää aina kun puhutaan steroidien käyttäjistä, niin kaivetaan kuva tyyliin Jay Cutler, Ronnie coleman, eli aina ääripää. Onko tullut mieleen, että voi näyttää vähän erilaiselta kuin Jay Cutler lavalla, vaikka käyttäisi roinaa?
 
Antti_79 sanoi:
Lihasten treenaamisella/ niiden kasvattamisella on kyllä hyvät terveelliset hyödyt jos ajatellaan esim: Ikääntyviä ihmisiä. Fysiologinen vanheneminen ja lihasten rappeutuminen alkaa 30 - 31 -> ikävuoden jälkeen jatkuen tästä edelleen vanhuuteen saakka. Ikääntyvät jos eivät ole tehneet fyysisesti aktiivista työtä tai harrasteneet liikuntaa aiheuttaa sen, että tapaturman seurauksena esim: Vuodelepoon joutuminen muutamaksi viikoksi voi olla kohtalokasta. Vuodelepo, kun on jo täysin terveelle ihmisille pidempään jatkuen ikävää sillä siinä palaa lihasmassaa ja sitä kautta lihasvoimaa. Tämä voi myös pidentää monista sairauksista paranemista. Ikääntyvälle se merkitsee myös sitä, että sitten, kun pääsee taas liikkumaan voi kaatumisriski olla huomattavasti suurempi kuin mitä se oli aikaisemmin ja yleinen toimintakyky on myös heikentynyt.

Treenaamisen etuja terveyttä ajatellen jo perussohvaperunan kohdalta, kun ajattelee niin säännöllisellä tasapaino ja lihasvoimaharjoittelulla voidaan ehkäistä kaatumisia ja pitää yllä arkielämässä tarvittavaa lihasvoimaa. Ihminen, kun tarvitsee lihakia kaikkeen mitä se tekee. Jos keho voi hyvin on arkiaskareista suoriutuminen huomattavasti helpompaa ja esim: Ikääntyvälle tämä on tärkeää. Tässä säästetään myös aikaa ja sen voi sitten käyttää vaikka ristikkojen ratkomiseen.

Säännöllinen lihasvoimaharjoittelu ehkäisee ikääntyneiden lonkkamurtumia. Ylläpitää tasapainoa ja kävelykykyä ja arkielämässä tarvittavaa lihasvoimaa. Ihminen, kun tarvitsee lihaksia kaikkeen mitä se tekee. Jos keho voi hyvin on arkiaskareista suoriutuminen huomattavasti helpompaa ja esim: Ikääntyvälle tämä on tärkeää. Tässä säästetään myös aikaa ja sen voi sitten käyttää vaikka ristikkojen ratkomiseen.

Lisäksi etenkin Ikääntyneiden luunmurtumat ovat merkittävä kansanterveydellinen ja kansantaloudellinen ongelma. Yli 90 prosenttia murtumista aiheutuu kaatumisten seurauksena. Tämä, että lihaksia treenattaisiin aktiivisesti myös myöhemmällä iällä säästäisi meidän veroeurojakin.
Click to expand...

En minä varmaankaan(?) ole muuta väittänyt, mutta lihasten kasvatuksella ei ole mitään positiivista vaikutusta terveyteen. Lihaskunnon pitäminen hyvänä on tärkeää, mutta siihen ei vaadita lihasten kasvattamista.
Punnerrukset, leuat, kyykyt ja uinti riittää lihasten kunnossapitoon terveyttä ajatellen. Lihasten kasvatukseen tai urheilulliseen suorituskykyyn ne eivät riitä.
 
Onhan tuo neekerikin tuossa yläpuolella "steroidihirviömonsteri", silti väitän että aika monen mielestä toi on ihan tyylikäs kroppa?
 
Bhaha, meinasin just linkata jälleen kerran sen kuuluisan Brad Pittin Fight Club -lookin esimerkkinä sellasesta kropasta, joka vetoaa aika hyvin kehen tahansa naiseen... mutta nyt huomasin että joku oli ehtinyt jo linkata gallupin, jossa kyseinen kaveri oli rohmunnut selvän ykköspaikan :)

Mitä tulee tuohon ylempään kuvaan, niin pakko sanoa, että harmillisesti kaikkia ei ole hyvillä rintageeneillä siunattu..
 
briangriffin sanoi:
mä taas väitän että toi on lähes kaikkien "tavisten" mielestä aivan oksettava kroppa
Click to expand...

Väitä mitä haluat. Koska tämä ketju on väittely sille, mistä kropasta naiset eniten pitävät (vitustako sitä edes kukaan tietää) Luuletko, että tollasta kroppaa esim. baarissa naiset kattoisivat pahalla? Itseasiassa toi "että naiset ei tykkää lihaksista" on aika myytti oikeesti. Monet naiset niin sanovat, mutta tosiasiassa ovat erimieltä, sori vain.
 
betrayer sanoi:
Archey, et sitten paskempaa vertailua pystynyt tekemään? Ensinnäkin linkkaat kuvan jostain Ronnie Colemanista offseasonilla viimeisillä vuosillaan missä hän selvästi on paskassa kunnossa (eli paska fysiikka on siis kasvuhormonin syytä, selvä.) toisekseen ihmetyttää aina kun puhutaan steroidien käyttäjistä, niin kaivetaan kuva tyyliin Jay Cutler, Ronnie coleman, eli aina ääripää. Onko tullut mieleen, että voi näyttää vähän erilaiselta kuin Jay Cutler lavalla, vaikka käyttäisi roinaa?
Click to expand...

Tietenkin, enemminkin tuo oli vertausta ajoista jolloin GH ja insuliini ei ollut vielä käytössä, ne kun kasvattavat sisäelimiä sekä rasvaa niiden ympärille ja jopa lihassyiden väliin joten se pro-bodari ei todellisuudessa olekkaan niin rasvaton kilpailu kunnossakaan, vaan dietillä sulamatonta rasvaa on jopa koteloituneena lihasmassan sisällä, vaikka ihonalainen rasva on minimissä.
 
Back
Ylös Bottom