Penkki omasta painosta

[samout]

92,3% , alan epäillä et mussa on jotain pahasti vialla tosin en oo salil käyny ku aktiivisesti 1½v...?

 

[Pete79]

164% Kyl se 200% vielä tulee

 

[HannuHanhi]

146% 95kg on max ja 65kg paino! Mut kumpikin on kokoajan nousemassa....katsotaan kuinka paljon paino nousee kun lopetin tässä ton tupakanpolton ja lisäsin ruokailu kertoja

 

[Jorg]

pyöreesti 150% matkaa on vielä 250% :P

 

[Wasdee]

paino 66kg ja penkkituloksen arvioin 65kg:aan vaikken kyl oo kokeillut (60kg menee 9 kertaa). sain jotain 98% :(

 

[nuflog]

113%

 

[JoniA]

139,71 %

 

[tomimies]

paino 66kg ja penkkituloksen arvioin 65kg:aan vaikken kyl oo kokeillut (60kg menee 9 kertaa). sain jotain 98%

Kyllä se maksimi on reippaasti enemmän ku 65 jos 60 menee 9 kertaa. 70 ainaki sanoisin. Eli yli 100% sulla!!

 

[alwhifi]

N. 170%

 

[Pyranha]

122,5kg eli 122,5 %

 

[Tortilla90]

91% 3kk treeniä takana 66kg ja 60kg

 

[TunguskaTime]

163%

 

[Peksi-83]

148%

 

[PikkuT]

148%, ilman paitaa.

 

[quaz]

138% raw of kooz

 

[ÄnKs]

161% pyöreesti...

 

[Alec]

paino 66kg ja penkkituloksen arvioin 65kg:aan vaikken kyl oo kokeillut (60kg menee 9 kertaa). sain jotain 98% :(

Kyllä se maksimi on reippaasti enemmän ku 65 jos 60 menee 9 kertaa. 70 ainaki sanoisin. Eli yli 100% sulla!!

75 menee vähintään IMO

 

[kaNi-]

138% arvioisin, ei oo tullu vähää aikaa kokeiltuu maxia. 150% kesän alkuun mennessä.

 

[Bodypena]

140% noin.
Ja 2x6 122%

 

[JiiTee78]

141% on oma enkka, mutta nyt on tullut takapakkia revähtäneen rintalihaksen muodossa :(