💪 Treeni

Post thread
TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Nuoren punttiura
Vastauksia
1
Katsottu
746
Mike
Mike
Ohjelma
Vastauksia
6
Katsottu
2K
byääää 136940
Reissumiehelle apua?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
masaf2
Hulluimmat painot, mitä käsitellyt.
2
Vastauksia
31
Katsottu
7K
GoHardOrGoHome
Treeni
Vastauksia
1
Katsottu
1K
byääää 136940
Rintatreeni
2 3
Vastauksia
55
Katsottu
7K
Deleted member 133729
Mave selkäpäivänä, tekniikka
Vastauksia
14
Katsottu
3K
byääää 136940
Nosto vyö.
38 39 40 41 42
Vastauksia
834
Katsottu
218K
Deleted member 133729
IsoDino
Powerhouse Gym Tampere
Vastauksia
16
Katsottu
10K
Jiinen
Mitä tehdä
Vastauksia
18
Katsottu
3K
Morley
Mave selkä vai jalkatreenissä
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
Cuntslinger
Body pump toistojen määrä?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Treenaaja77
Vinkkejä lihaksen kasvatukseen ja voimatasojen nostoon kesäksi?
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Deleted member 133729
kulmasoudun painot
2 3 4
Vastauksia
70
Katsottu
41K
jo-han-nes
Helsingin kuntosaleista + säädettäviä käsipainoja ostamassa.
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Deleted member 133729
Forkut kasvuun?!
5 6 7 8 9
Vastauksia
165
Katsottu
97K
wer12
Penkki
Vastauksia
7
Katsottu
3K
jto
jto
Parhaat hanskat leuanvetoon?
2
Vastauksia
28
Katsottu
6K
Force
Treeniohjelma aloittelijalle
Vastauksia
1
Katsottu
2K
byääää 136940
Ikämiesaloittelijalle neuvoja
2
Vastauksia
38
Katsottu
6K
Monkas
Tafferin vetoremmit luistaa!
Vastauksia
17
Katsottu
9K
Deleted member 133729
Uudelleen aloittaminen treeniohjelma
Vastauksia
15
Katsottu
2K
Deleted member 133729
Tarinoita Jari Leinon harjoittelusta
2
Vastauksia
29
Katsottu
32K
murkulavippi
Korvissa tuntuu "paine" tai menee lukkoon treenatessa
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Junezi
Paras erikoistekniikka?
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
The Legend
The Legend
Kasvu kadoksissa
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Rautakäsi
Vapaat painot
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Deleted member 133729
  • Lukittu
Apuja
Vastauksia
2
Katsottu
608
Mike
Mike
Mielipide ruokavaliosta?
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Deleted member 117230
Massakauden makrot hukassa
Vastauksia
15
Katsottu
2K
TilDaa
Back
Ylös Bottom